اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به شماره نظام پزشکی ت-267

خلاصه عملکرد و مهارت ها

 متخصص در زمینه ی تغذیه کودکان و مادران باردار و شیرده
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر
عضو انجمن تغذیه ایران

وب سایت
کانال تلگرام
اینستاگرام

پرسش های پاسخ داده شده

  • لاغر شدن مداوم

    پاسخ سلام اگر بدون علت دارید لاغر می شید یعنی غذاتون و فعالیت بدنی هیچ تغییری نکرده حتما مراجعه کنید و بررسی بشید . تا علتش مشخص بشه وزنتون بسیار کمه موفق باشید

  • مکمل مناسب برای افزایش وزن

    پاسخ سلام دخترتون اول باید از نظر آزمایشات خون چکاپ کامل بشه بعد مکمل مناسب تجویز بشه وزنش خیلی خیلی کمه پیگیری جدی بفرمایید موفق باشید

  • کاهش وزن بعد از زایمان

    پاسخ سلام رژیم غذایی مناسب و ورزش مناسب داشته باشید حذف کامل شکر و غذاهای فست فود و آماده مدنظر باشهروزی 45 دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشید؛ نه کار خانه موفق باشید

  • رژیم چاقی

    پاسخ سلام وقت بخیرخوبه خیلی هم کمبود وزنی نداریدروزی 6 تا 8 وعده غذا بخوریدچکاپ کامل آزمایشات روتین بررسی بشهموفق باشید

  • راهکارهای چاق شدن

    پاسخ سلام روزتون بخیر چکاپ کامل و آزمایشات دقیق و بررسی توسط پزشک انجام رژیم غذایی مناسب روزی 6 تا 8 وعده غذا در صورت کمبود اشتها بررسی روانشناسی و دارویی ورزش ها و مکمل های خاص و در مجموع چاق شدن روندی طو...

  • لاغری با مصرف پودر قهوه سبز

    پاسخ سلام روزتون بخیر هیچ فرقی نمی کند کلا قهوه سبز یا هر دارویی معجزه ای در لاغری نیست عطاری پزشک نیست اصل اول رژیم و ورزش موفق باشید

  • بی اشتهایی در بارداری

    پاسخ سلام دوست عزیز اولا که متخصصین تغذیه الان چه به صورت حضوری چه غیر حضوری چه در خانه های بهداشت هستند پس دسترسی هست دوم اینکه اگر کمبود وزن ندارید بی اشتهایی تا ماه 4 طبیعی است و وزن گیری جنین با سونوگر...

  • کاهش وزن بعد از پرخوری عصبی

    پاسخ سلام روز بخیر کم خوردن با ورزش شدید مثل شنا فقط بدن رو مقاومتر می کنه مراجعه بفرمایید مشاور تغذیه برنامه صحیح دوران ورزش داشته باشید تا بتونید وزنتون رو کاهش بدید موفق باشید

  • اضافه وزن و افسردگی

    پاسخ سلام روزبخیر قطعا مشاور شما خودشون راهنمایی می کنند بهتره از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید موفق باشید

  • کم کاری تیروئید و افزایش وزن

    پاسخ سلام روز بخیردر صورتیکه کم کاری دارید باید داروی مناسب دریافت کنیدولی افزایش وزن ناشی از کمکاری تیروئید درمان نشده نهایت 5 کیلو است موفق باشید