810
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی

خلاصه عملکرد و مهارت ها

مشاوره ازدواج، زناشویی، مهارت های بین فردی، کودک و فرزندپروری

پرسش های پاسخ داده شده

  • احساس افسردگی و حال بد

    پاسخ با سلام دوست عزیز سعی کنید برنامه روزانه برای خودتون تهیه کنید ودراون انواع فعالیتها رو بگنجونید فعالیتهای روزانه انواع مختلفی دارند :هدفمند ،روزمره ،سرگرم کننده که خود به دوقسمت فعال (ورزش)ومنفعل(چرخ...

  • کنترل نکردن عصبانیت

    پاسخ با سلام دوست عزیز ممکنه عصبی بودن شما مربوط بشه به عوارض بعد از زایمان .معمولا مادرهایی که بعد از زایمان احساس خوبی از شرایط جسمانی خودشون (به هم ریختن تناسب اندام)و اوضاع جدید ندارند کمی دچار بهم ری...

  • خیانت همسر

    پاسخ باسلام عزیز در ابتدا باید بگم که بهتره دوستتون خودش برای مشکلش اقدام کنه نه شما.و دیگه اینکه باید دوستتون با خودش به قطعیت برسه که میخواد زندگیش رو حفظ کنه یا این رابطه رو تموم کنه .در صورتیکه ایشون ق...

  • عصبانیت همسر

    پاسخ با سلام دوست عزیز در ابتدا باید متوجه بشید دلیل بد خلقی همسرتون چیه وبرای رسیدن به این هدف باید مهارت ارتباط برقرار کردن بطور موثر بلد باشید بطور مثال وقتی همسرتون عصبی وپرخاشگر هست سعی نکنید باایشو...

  • شوهر قدرنشناس

    پاسخ با سلام دوست عزیز باید بهتون بگم که شما بدون اینکه اطلاع داشته باشید همسرتون چی گفته دارید ایشون رو قضاوت میکنید و در نوشتتون به ایشون برچسب قدر نشناسی میزنید لطفا مراقب باشید هردوی این موارد مواردی ه...

  • چگونگی روابط با خانواده همسر

    پاسخ با سلام دوست عزیز بهترین راهکار برای شرایط شما این هست که با مشورت و همفکری همسرتون برای رفت و آمد و نوع روابطتون مرز مشخص کنید مثلا هفته ای یک بار به مدت ۲ ساعت به سر زدن و احوالپرسی به خانواده ها اخ...

  • برنامه ریزی برای زندگی

    پاسخ با سلام دوست عزيز درمورد شما دو تا حدس ميتونم بزنم يكی اينكه شما فرد كمال گرايی هستيد و تفكر صفر و صد دارید بدین معنا که شما یا یه کاری رو باید در حد عالی انجام بدید و یا اصلا انجام نمیدید اگر اینطوره...

  • بدرفتاری شوهر بعد از زایمان

    پاسخ با سلام دوست عزيز متاسفانه بعد از زايمان برخی از اين مشكلات برای زوجين به وجود مياد و كاملا طبيعی هست به دليل اينكه نوع رابطه زناشويی كاملا تغیير ميكنه و رابطه ای كه درون اون زن و شوهر تماميت خود رو ب...

  • رفتار با شوهر بددهن و عصبی

    پاسخ باسلام دوست عزيز وقتی همسر شما عصبانی و خشمگين ميشود به صورت اتوماتيک قسمت منطقی مغزش غير فعال ميشود و هر رفتاری از او سر بزند فقط مرتبط با قسمت هيجانی مغز اوست بنابراين در اين شرايط نميتوانيد از ايشا...

  • وابستگی شوهر به خانواده اش

    پاسخ با سلام دوست عزيز همسر شما حدود ٣٠سال با اين سبک زندگی كرده و باورش اينه كه اين سبک صحيحه و اما درمورد شما بايد بگم بايد صبور باشيد و با درايت و زنانگی آهسته ،آهسته از ميزان وابستگی بكاهيد و ايشون رو...