716
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی

خلاصه عملکرد و مهارت ها

مشاوره ازدواج، زناشویی، مهارت های بین فردی، کودک و فرزندپروری

پرسش های پاسخ داده شده

  • وسواس فکری در رابطه با حضور در جمع

    پاسخ باسلام دوست عزيز اين مساله ربطي به وسواس نداره واحتمالا شما نگران قضاوت شدن از طرف ديگران هستيد وبايد مهارت اعتماد به نفس وعزت نفس رو در خودتون تقويت كنيد .برخي افراد منبع كنترلشون بيرونيه بدين معني ك...

  • عدم اعتماد به نفس برای شروع فعالیت

    پاسخ باسلام دوست عزيز اينكه داريد ادامه تحصيل ميديد و به كار و اهدافتون در آينده فكر ميكنيد خيلی خوبه ولی فكر كردن كافی نيست ، برای اينكه به نتيجه برسيد بايد ١٠ درصد فكر كنيد و ٩٠درصد عمل و برای اينكه دست...

  • طرز رفتار با پرخاشگری برادرم

    پاسخ باسلام دوست عزيز احساس شما قابل درک هست ولی مساله مهم اينكه آيا هرگز تونستيد خودتون رو جای برادرتون بگذاريد واز زاويه ديد اون به مسائل نگاه كنيد؟ آيا ميتونيد نگرانيهای اون رو درک كنيد ؟اينكه برادرتون ...

  • تاثیر مشکلات کودکی در زندگی مشترک

    پاسخ با سلام دوست عزيز شرايط شما قابل درک هست ولی مساله ای كه وجود داره اينكه آيا موندن تو گذشته وغمگين شدن بخاطر اون كمكى به شما ميكنه ؟به قول خودتون قسمتی از زندگی تون كه با مشكلات سپری شده ازخودتون بپر...

  • رفتار با خانواده شوهر

    پاسخ باسلام دوست عزيز در ابتدا ازتون ميخوام به اين مساله خوب دقت كنيد كه آيا فكر كردن به اين مسائل كمكی هم به شما ميكنه؟ دوست عزيز طبق رويكرد شناختی رفتاری افكار شما برانگيزاننده هيجانات شما و هيجانات شما ...

  • بی محبتی و بی توجهی همسر

    پاسخ باسلام دوست عزيز بخاطر شرايط پيش اومده متاسفم ولی خبر خوب اينكه هنوز روابط زناشويی بين شما برقراره . زندگی زناشويی از سه عنصر تشكيل شده كه شامل صميميت ، تعهد و ميل جنسی هست اين سه عنصر تشكيل يک مثلث ...

  • دخالت و حسودی مادرشوهرم

    پاسخ باسلام دوست عزيز اينكه مادر شوهرتون چه رفتارهايی داره و برخوردش با شما چطوره اونقدری اهميت نداره چون ما به ايشون دسترسی نداريم و نميتونيم قضاوتشون كنيم ولی مساله ای كه مهمه اينكه شما چطور به رفتارهای ...

  • قدرت نه گفتن در روابط با دیگران

    پاسخ باسلام دوست عزيز همسر شما احتمالا در محيط و خانواده ای رشد پيدا كرده كه ارزشهاشون بر مبنای خدمت بی دريغ به ديگران شكل گرفته و باور اصلی همسرتون اينكه اگر به ديگران كمک كنم انسان ارزشمندی هستم چون احتم...

  • قطع ارتباط با خانواده

    پاسخ با سلام دوست عزيز در ابتدا بايد بررسی بشه كه چرا روابط خانوادگی شما مختل شده و مشكل پدرتون يا برادرتون چی هست به اين طور مسايل نميشه يک طرفه پرداخت چون شما از زاويه ديد خودتون به مسئله نگاه ميكنيد ونت...

  • خشم و نفرت از مادرم

    پاسخ باسلام دوست عزيز در وهله اول بايد خشم شما ريشه يابی بشه تا متوجه بشيد منشا خشمتون چيه ؟چون گاهی اوقات متوجه نميشيم كه هيجاناتمون از كجا نشات ميگيره به تمام اطرافيانمون اين هيجان (خشم )رو تعميم ميديم ....