1188
امان از سرماخوردگی

امان از سرماخوردگی

1394/10/23 بازدید3111

نی نی سایت: چند روزی است که به خاطر سرما خوردگی کوچکی مجبور بودم در منزل بمانم و استراحت کنم. استراحتی که در آن خبری از قرص و دارو نبود و هیچ آمپولی نباید می‌زدم؛  فقط فقط استراحت و خوردن مایعات مجاز بود. البته تا حدی می‌توانستم از دارو استفاده کنم، ولی باز هم حس مادرانه‌ام من را ترساند. ترسیدم از این‌که آسیبی به تو برسد. نگرانی‌ام زمانی بیشتر شد که در این هوای سرد تهران و موج سنگین آنفلوانزا من هم مریض شوم و نتوانم به خوبی از کودکم مراقبت کنم. نمیدانستم تزریق واکسن آنفلوانزا در دوران بارداری خطری به همراه  دارد یا نه؟ پس تمام سعیم را کردم تا این سرماخوردگی کم و کمتر شود. سعی کردم کمتر در معرض آدم‌های بیمار قرار بگیرم و در روز از ماسک استفاده کنم. بیشتر دست‌هایم را بشویم و  با میوه‌های تازه و ... کامل خوب شوم. استرس این‌که این بیماری تا زمان تولد تو همراهم باشد بدترین عذاب دنیاست.  

دکتر می‌گوید که سرماخوردگی مشکلی برای سلامت و رشد تو ایجاد نمی‌کند، ولی اگر تب کنم، دیگر این وضعیت برای تو خظرناک هم هست. با علل ویروسی البته سرماخوردگی در ۳ تا ۵ روز استراحت خوب خواهد شد. نوشیدن آب، جوشانده‌های مناسب و سوپ‌مرغ گرم که با پیاز فراوان تهیه شده و قرقره کردن آب‌نمک رقیق یا چکاندن قطره استریل در بینی از توصیه‌های هم توصیه می‌کند. البته گفته مصرف آبمیوه طبیعی را هم فراموش نکنم چون ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، باعث تقویت سیستم ایمنی‌ام می‌شوند.

یعنی آنهایی که در فصل سرد باردار می‌شوند، چه راه حلی برای حفظ سلامتی خودشان و نوزادشان پیدا می‌کنند؟

 

ارسال نظر شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha