2109
چه ورزش‌هایی درد کمر در دوران بارداری را افزایش می‌دهد

چه ورزش‌هایی درد کمر در دوران بارداری را افزایش می‌دهد

1393/11/04 بازدید424

 دکتر ژانت مهجوری متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، در خصوص درد کمر در دوران بارداری گفت: درد کمر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است به طوری که اگر در هر ساعتی از روز این دردها آغاز شود باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا دلایل درد را بتوان تشخیص داد.

 
وی افزود: افزایش درد کمر در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون‌ها و شل شدن عضلات بدن است.
 
وی در ادامه گفت: یکی از دلایل درد کمر در دوران بارداری می‌تواند زایمان زودرس باشد اما در بعضی مواقع شروع دردها ممکن است به دلیل دیسک کمر در خانم‌ها باشد.
 
وی در آخر گفت: انجام ورزش در دوران بارداری می‌تواند تا حدی درد کمر را کاهش دهد اما توصیه می‌شود افرادی که قبل از بارداری تحرک ورزشی نداشته‌اند این فعالیت‌ها را انجام ندهند زیرا ممکن است حرکت‌های ناگهانی مشکلاتی را به وجود آورد.
 
وی در پایان گفت: انجام برخی از ورزش‌های پرتحرک می‌تواند درد کمر را افزایش دهند و مشکلات بسیاری اعم از سرگیجه را در فرد ایجاد کند.
 
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
 

ارسال نظر شما

login captcha

خانم هایی که در دوران بارداری و بعد از بارداری دچار دردهای کمر و گردن هستند و یا اینکه دچار درد زانو هستند می توانند به پزشک مراجعه کنند و از روش های مدرن درمانی بهرمند شوند.


پربازدیدترین ها

فواید مصرف زینک در بارداری

نوشته

1 هفته پیش
|
9618 بازدید

هموروئید در بارداری خطرناکه؟

نوشته

6 روز پیش
|
7002 بازدید

روزه‌داری در زمان شیردهی

نوشته

3 هفته پیش
|
15198 بازدید