قراره چی بدونیم:
- آگاهی والدین در دوران بلوغ
- چطور باید با دخترای نوجوان رفتار کنیم؟
- نیازهای عاطفی دختران در دوران بلوغ
نیازهای دختران: حمایت عاطفی، اجتماعی و روانی در دوران بلوغ
این روزا دیگه حضور دخترها و زن‌ها تو زمینه‌های مختلف اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و فرهنگی خیلی چشمگیرتر از قبل شده. مخصوصاً تو بخش آموزش، از مدرسه تا دانشگاه، تعداد دخترا حسابی بالا رفته. علاوه بر این، فعالیتشون تو بازار کار، مشارکتشون تو تصمیم‌گیری‌های سیاسی و کلاً نقش پررنگ‌ترشون تو جامعه باعث شده فضای اجتماعی زندگی زن‌ها و دخترها کلی تغییر کنه.
همین تغییرات باعث شده که نیازها و سلیقه‌های فردی و اجتماعی دخترها هم تغییر کنه. برای همین، خیلی مهمه که این نیازهای جدید رو درست و اصولی بشناسیم، چون شناخت درست اولین قدم برای پاسخ درست و به‌موقع به این نیازهاست.
از طرف دیگه، دوران نوجوانی و بلوغ که معمولاً از حدود ۱۲ سالگی شروع میشه و تا ۱۸ سالگی ادامه داره، یه مرحله‌ی حساس برای دختراست. تو این سن و سال، به خاطر تغییرات هورمونی و بلوغ جسمی، یه سری نیازهای روانی و عاطفی تو بچه‌ها شکل می‌گیره. این تغییرات طبیعی ممکنه باعث بشه دخترها چالش‌های جدیدی با خانواده یا تو اجتماع پیدا کنن.
این وضعیت کاملاً طبیعیه و نشونه‌ی رشد و بالغ شدن یه انسانه. اما چون این تغییرات یهویی اتفاق میفته، خانواده‌ها باید بدونن که چطوری باید باهاش برخورد کنن. بدون آگاهی، ممکنه هم بچه‌ها آسیب ببینن هم خانواده‌ها سردرگم بشن. پس بهترین کار اینه که والدین با صبر و درک بالا، همراه بچه‌ها باشن و کمکشون کنن تا این دوره رو با آرامش پشت سر بذارن.
اهمیت آگاهی والدین از تغییرات دوران بلوغ
وقتی یه دختر به سن بلوغ می‌رسه، یه عالمه هیجان و تغییر رو تجربه می‌کنه که ممکنه باعث بشه رفتارهای مختلفی از خودش نشون بده. اینکه این رفتارها چقدر می‌تونن خطرناک بشن یا ادامه پیدا کنن، کاملاً بستگی به این داره که خانواده چطور باهاش برخورد کنن. پس نحوه‌ی رفتار با دخترها تو این سن، واقعاً اهمیت زیادی داره.
بعضی از دخترا ممکنه برای جلب توجه دست به کارایی بزنن؛ مثلاً آرایش غلیظ کنن یا تو برخورد با کوچک‌ترین حرف یا رفتار، واکنش‌های تند و پرخاشگرانه نشون بدن. اینا نشون میده که نیاز دارن بیشتر درک بشن و حمایت ببینن.
چطور باید با دخترای نوجوان رفتار کنیم؟
حالا سوالی که پیش میاد اینه: چطور باید با دخترای نوجوان رفتار کنیم؟ و اگه رفتارهای غیرعادی ازشون دیدیم، چجوری باید باهاشون برخورد کنیم تا آسیب نبینن و درست هدایت بشن؟
۱.از الفاظی همچون “چته” استفاده نکنین
استفاده از این کلمه نه تنها در بلوغ دختران بلکه در دیگر سنین نیز حس خشم رو به اون‌ها منتقل کنه. به همین علت لحنی که از اون بهره می‌برین بسیار پر اهمیته و باید به گونه‌ای باشه که دختر شما احساس کنه که می‌خواید به اون‌ها کمک کنین و هدفی جز این ندارین.
۲.برخورد مناسب موقع اشتباهات
دوران بلوغ برای دخترها پر از تصمیم‌ها و اشتباهاتیه که گاهی خودشونم درست نمی‌دونن دارن چیکار می‌کنن. تغییرات هورمونی باعث میشه احساساتشون قوی‌تر بشه و تمایلشون به جنس مخالف هم بیشتر شه.
اگه شما متوجه یه رابطه‌ی دوستی بین دخترتون و یه پسر شدین، خیلی مهمه که بدونین چطور باید برخورد کنین. برخلاف سیگار کشیدن یا رفتارای دیگه تو بلوغ، موضوع رابطه عاطفی حساس‌تره.
اولین چیزی که باید یادتون باشه اینه که با زور و دعوا نمی‌تونین کاری پیش ببرین. اگه بخواین تحمیل کنین که این رابطه رو تموم کنه، ممکنه همه چیزو ازتون پنهون کنه و بدتر از قبل پیش بره.
به جای برخورد تند، باید آروم باشین، راهنماییش کنین، از خطرات و واقعیت‌های این نوع رابطه‌ها براش بگین و کمکش کنین خودش تصمیم درست رو بگیره.
۳. استفاده از صدای بالا ممنوع!
تو روانشناسی میگن برای دخترای زیر ۱۸ سال، یکی از چیزای خیلی مهم اینه که باهاشون با لحن آروم و مهربون حرف بزنیم. اگه صداتون رو بالا ببرین یا تند حرف بزنین، بچه‌ها ممکنه بترسن و دیگه نتونن راحت حرفاشونو بزنن.
ولی اگه با یه لحن صمیمی و آروم پیششون برین، کم کم اعتماد به نفسشون بالا میره و راحت‌تر میان مشکلات و دغدغه‌هاشون رو باهاتون درمیون میذارن. اینجوری هم حس امنیت دارن، هم بهتون بیشتر اعتماد می‌کنن.
نیازهای عاطفی دختران در دوران بلوغ
۱. توجه بدون قید و شرط والدین
یکی از مهم‌ترین نیازهای اساسی هر نوجوان اینه که عشق بی‌قید و شرط رو از طرف پدر و مادرش حس کنه. یعنی بچه باید بدونه که بدون توجه به نمره‌هاش، اشتباهاتش یا حتی تفاوت دیدگاهش با شما، همچنان دوست‌داشتنیه و شما همیشه پشتش هستین.
خیلی مهمه که بچه‌ها فکر نکنن باید برای گرفتن محبت، حتماً عالی باشن یا همیشه مطابق میل والدین رفتار کنن. پس بهتره هیچ وقت از جمله‌هایی مثل "چون فلان کار رو کردی دوستت دارم" یا "اگه اینجوری بمونی کسی دوستت نداره" استفاده نکنیم، چون این حرفا آسیب‌های عمیقی به اعتماد به نفسشون می‌زنه.
۲. استقلال و قدرت
مهم نیست که پسر دارین یا دختر، در هر حال باید بذارین تا فرزندتون قوی و مستقل بار بیای. هر نوجوانی به این استقلال نیاز داره. این بسیار مهمه كه در دوران بلوغ به فرزندان خود یاد بدیم که مسئولیت اعمال، گفتار و دستاوردهای تحصیلی خودشون رو برعهده بگیرن و البته در این میان حمایت و انگیزه دادن به اون‌ها رو نیز فراموش نكنین. به علاوه به دخترتون این فرصت رو بدید تا گاهی خودش تصمیم بگیره.
۳. داشتن حس تعلق
بچه‌ها وقتی به سن نوجوانی می‌رسند، بیشتر وقتشون رو با دوستانشون می‌گذرونن. باید بدونید که این کاملاً طبیعیه و هیچ مشکلی نداره، بلکه برای رشد و تکامل اون‌ها خیلی هم مهمه. چون نوجوانا باید با همسن و سال‌های خودشون بیشتر وقت بگذرونن تا بتونن هویت خودشون رو پیدا کنن و شبکه اجتماعی خودشون رو بسازن. از طرفی، بودن در کنار دوستان برای رفع نیازهای عاطفی، تفریحی، حمایت و حتی درک متقابل نوجوان‌ها هم خیلی ضروریه. البته که باید توجه داشته باشید که گذروندن وقت با دوستان نباید باعث بشه که شما از فرزندتون دور بشید. در این دوران، اون‌ها بیشتر از همیشه به حمایت و محبت شما نیاز دارن.
۴. لذت بردن
بچه‌ها در این سن نیاز دارن تا انرژی‌شون رو به شیوه‌ای مثبت تخلیه کنن. برای این کار، وقت گذروندن با فرزند نوجوانتون خیلی مهمه. با هم بازی‌های تیمی انجام بدید و از این لحظات خاص لذت ببرید.
در نهایت، یادتون باشه که نیازهای اساسی یه نوجوان رو باید درک کنید. شما باید توی سال‌های نوجوانی وقت بذارید و به اون‌ها اهمیت بدید. یه نوجوان باید احساس کنه که ارزشمنده و والدینش همیشه وقت دارن و در کنارشن وقتی بهشون نیاز دارن. اینطوری شما به بهترین دوستش تبدیل می‌شید.
کلام آخر
دوران نوجوانی و دوران بلوغ، هر کدوم به اقتضای دوره یک سری نیازهایی رو برای افراد پیش میارن. حالا این موضوع در دختران با پسران متفاوته. پس اهمیت داره که بدونیم چطوری باید با دخترمون که در بازه ی سنی ۱۸ تا ۱۵ هست چطوری رفتار کنیم، نیازهاش رو بشناسیم و حتی چطوری باهاش مکالمه کنیم و ارتباط بگیریم. این باعث پایه ریزی شخصیت درست از نوجوانی تا بزرگسالی هست که ما با انتخاب رفتارمون به عنوان والد چه فردی رو تحویل جامعه بدیم.
