به گفته محققان مکانیزمی که برای سوخت و ساز، ساعت زیستی و چرخه انسولین کورتیزول عمل می‌کند ممکن است وعده‌های غذایی سنگین در هنگام غروب را حمایت نکند. بدن انسان نه تنها وعده‌های غذایی که دیروقت مصرف شود، هضم نمی‌کند بلکه میزان تحرک در طول شب کمتر است و در نتیجه کالری مصرفی به عنوان انرژی مصرف نمی‌شود.بیشتر بخوانید تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان.
به گزارش هلث‌دی نیوز، به گفته محققان به ازای هر یک درصد افزایش کالری دریافتی پس از ساعت ۱۸ سلامت قلب تحلیل می‌رود.بیشتر بخوانید زنان بیشتر از مردان دچار مشکلات قلبی می شوند.
