افسردگی پس از زایمان، چگونه دچار نشویم؟

نی نی سایت: افسردگی پس از زایمان بیماری شایع است که ممکن است بعضی از زنان را درگیر کند. اما چطور می توان به افسردگی پس از زایمان دچار نشد؟ فریده فرخی مسئول اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد معتقد است؛ به‌دلیل تغییرات هورمونی در فرد باردار زمینه مستعدتری برای افسردگی وجود دارد.اگر فرد باردار حمایت از خانواده ، همسر داشته باشد، استرس‌های او کنترل می شود.
فرخی گفت:«افسردگی بس از زایمان یک عارضه شایع است و ریشه در دوران بارداری افراد دارد. این افسردگی می‌تواند ریشه در بارداری خواسته یا ناخواسته، شرایط فرد باردار، استرس در دوران بارداری، ترس از مسئولیت‌پذیری و تغییر زیبایی ظاهری فرد و... داشته باشد. اگر فرد در دوران بارداری و با شروع علایم افسردگی تحت درمان قرار ‌گیرد هیچ‌وقت مبتلا به افسردگی نمی شود. اطرافیان، محیط‌کار و فکر فرد از بارداری در افسردگی بعد از زایمان تاثیرگذار است. قطعا فرد اگر قبل و بعد از باردارای شرایط روحی و جسمانی خوب داشته باشد، دچار افسردگی بعد از زایمان نخواهد شد.»