سلام دوستان
خوشحالم که در سایتتون عضو شدم واز تجربیاتتون استفاده میکنم
من پسرم یک ساله 7 روزشه
صبح: زرده تخم مرغ و با ماست قاطی میکنم تا یک دست بشه سفیدشم رنده میکنم تو همون زردش..خیلی هم خوش مزه میخوره کنارش چایی کم رنگ و کره و مربا میدادم ولی تازگیا دو تا تخم بلدرچین تو روغن زرد نیمرو میکنم با تیکه های کوجیک نون میخوره
میان وعده: فرنی . حریره بادام .عدسی.سیب . موز.شعله زرد.شیربرنج.کدو ....
برای ناهار هم: بیشتر غذاهای خودمونو میدم و گاهی وقتا سوپ و کته و انواع پلو
عصر یه میوه و 150 میلی لیتر شیر گاو
میان وعده عصر: دوتا بیسکوییت با یه دونه خرما(بدون پوست) له میکنم و با کمی شیر که با غلظت فرنی برسه خیلی دوس داره و مقوی هم هست. فرنی . حریره بادام .عدسی.سیب . موز.شعله زرد.شیربرنج.کدو .....
شام هم عدسی .خوراک لوبیا . غذای خودمون.....
طی شب هم دوبار شیر میخوره
امیدوارم مفید باشه برای دوستان...