مامانای خونه دار ... راهکارهای مدیریت خونه و زندگی

مرسی آبانه جون آرزو جون خب با ما باش دیگه ...کوچولو داری ؟ منم مثله خودتم ، تمییز باشم آخرشم ولی کم پیش میاد"مرتب " باشم ...دوست دارم عادت کنم به نظم و ترتیب ...باید یه کاری برای فضای کممونم کنیم دیگه ...

آخی آرزو جون خب اشتغال سخته عزیزم .... اونجوری باید باز یه برنامه ی ویژه و متفاوتی با خانه دار ها داشته باشی گلم ..کاری از دست من برمیاد بکو ؟

خب معلومه دوستان نمی خوان نظرشونو بگن ...واقعا کسی نیس؟

سپاس گلم ...ایشالا ک می تونی

حدیث جون ...پریسا خانوم پیشنهادم رو برای فردا ایشالا اجرایی کنیدا

سلام مامانا کجایید پس ؟

خب خودم میگم امروز بالاخره یه تکونی به خودم دادم و یسری کارای خونه رو انجام دادم مخصوص اتاق دختری که مونده بود .... اوووف چ حس خوبیه حس بعد از تمییزی

ست‌کردن کدام رنگ‌ها خوش‌اخلاقم می‌کند؟! مدآنلاین: بسیاری از ما در طول روز بیشتر از رنگ‌های سفید، سیاه، طوسی و قهوه‌ایی برای انتخاب لباس خود استفاده می‌کنیم چون هم راحت‌تر با هم هماهنگ می‌شوند و هم زمان زیادی برای فکرکردن و هماهنگ کردن رنگ‌ها لازم نیست، اما کافی است تا کمی هنرمندی و ذوق و سلیقه به خرج داده و دو رنگ متفاوت را به زیبایی کنار هم قرار دهیم و با خلق ترکیب رنگ‌های جدیدتر و شادتر از مزایای سلامتی آن نیز بهره‌مند شویم. جولز استندیش مشاور و نویسنده کتاب «چه‌طور همیشه سیاه نپوشیم» و مقاله «چه‌طور تغیر عادات در خرید پوشاک می‌تواند باعث ایجاد احساس شادی و اعتماد به نفس شود»، می‌گوید: «طبق آخرین تحقیقات دانشمندان رنگ‌ها تاثیرات روانی بسیاری دارند. وقتی ما به رنگ خاصی نگاه می‌کنیم در واقع پیامی به مغز ما ارسال می‌شود و باعث می‌شود هیپوتالاموس هورمونی را ترشح کند. برای مثال نگاه کردن به رنگ‌های گرم و روشن مانند قرمز یا صورتی، هورمون دوپامین که به هورمون احساسات خوب معروف است در مغز ترشح و باعث تقویت روحیه و نشاط می‌شود. از سوی دیگر نگاه کردن به رنگ‌های سرد منجر به ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود که باعث ایجاد آرامش و خونسردی است. به نوشته هنرآنلاین به نقل از دیلی میل، به گفته او ترکیب رنگ‌های شاد هم برای خود داستانی دارد که معمولا کار زیاد آسانی نیست و اگر این ترکیب را به اصطلاح‌ برتن کسی ندیده باشیم انتخاب آن چندان برایمان خوش‌آیند نیست، بنابراین هدف این مقاله معرفی رنگ‌هایی است که هم از لحاظ ترکیبی بسیار شیک و جذاب می‌شوند و هم تاثیرات به‌سزایی بر روی سلامتی شما دارند. سبز و بلوطی اگر لباسی سبزرنگ دارید آن را با کفش، کیف یا زینت آلات بلوطی ست کنید. این دو رنگ در کنار هم بسیارعالی و باشکوه به نظر می‌رسند و از جنبه سلامتی برای کسانی که دچار گرگرفتگی یا فشار خون بالا هستند مناسب است. قرمز روشن و زرشکی از آنجا که مغز ما بین گرما و رنگ‌ها ارتباط برقرار می‌کند و رنگ قرمز روشن دارای بیشترین درجه گرما در طیف نوری است، بهتر است اگر لباسی به رنگ قرمز داریم آن را با رنگ زرشکی ست کنیم و معمولا این ترکیب رنگی با بیشتر پوست‌ها و رنگ موها همخوانی دارد. از دیدگاه سلامتی هم این ترکیب رنگی باعث افزایش متابولیسم بدن و همچنین کاهش وزن می‌شود و برای افرادی که همواره به دنبال رعایت رژیم غذایی هستند مناسب است. علاوه بر این، قرار گرفتن رنگ زرشکی در کنار رنگ قرمز روشن آن حالت تندی قرمز را خنثی می کند. ارغوانی و سبز یشمی شاید در ابتدا این ترکیب رنگ آن هم برای لباس بیشتر تند و جلف به نظر بیاید اما اشتباه نکنید. همراهی سبز یشمی یا آبی روشن با ارغوانی کاملا این تصور را از بین می‌برد و تندی رنگ ارغوانی را خنثی می‌کند. در واقع این ترکیب رنگ با بیشتر پوست‌ها هم‌خوانی دارد و باعث می‌شود رنگ پوست شما به اصطلاح باز شود. این ترکیب رنگی برای از بین بردن استرس و اضطراب بسیار مناسب است. خردلی و خاکی اگر لباسی به رنگ خردلی در گوشه کمد لباس شما افتاده است و معمولا هم جایش فقط همان جا است و از آن استفاده نمی‌کنید بهترین زمان این است که آن را با یک پیراهن یا شلوار خاکی رنگ ست کنید و بپوشید. این ترکیب رنگ، تنی طلایی رنگ به پوست شما می‌بخشد و آن زرق و برق و تندی رنگ خردلی را از بین می‌برد. در کنار این ترکیب استفاده از زیورآلات طلایی رنگ نیز بسیار مناسب است. این ترکیب برای افراد میانسال بسیار مناسب است. سرخابی و آبی لاجوردی این ترکیب رنگ برای خانم‌هایی که وارد دوره میانسالی شده‌اند مناسب است چون سرخابی رنگی جوان‌پسند و در عین حال زنانه است و قرار گرفتن رنگ آبی لاجوردی در کنار آن تندی رنگ سرخابی را خنثی می‌کند و ترکیب مناسبی است برای کاهش توجهات به سیاهی دور چشم! بنفش و زرد از آنجا که بنفش رنگی بسیار آرام‌کننده است، پوشیدن لباسی به این رنگ برای زمانی که عصبی یا خسته هستید انتخاب بسیار خوبی است و ترکیب آن با رنگ زرد به آن احساس شادی می‌دهد و خلق و خو و روحیه شما را تقویت می‌کند. زرشکی و صورتی کمرنگ رنگ صورتی کم‌رنگ هم همانند رنگ سرخابی رنگی شاد و جوان‌پسند است و نسبت به رنگ سرخابی بیشتر قابلیت استفاده در مکان‌های مختلف را دارد و اضافه شدن شال، کمربند و زینت آلات زرشکی رنگ، آن را بسیار موقر و زیبا جلوه می‌دهد. این ترکیب را افراد تا سن 60 سال هم به خوبی می‌توانند استفاده کنند. http://modeonline.ir/Pages/News-3042.aspx

نکاتی بسیار مفید برای خانه داری خانم های خانه دار مشکلات زیادی دارند، از تهیه غذا گرفته تا خرید، رسیدگی به بچه ها و البته تمیزکردن خانه. یکی از دل نگرانی ها و دل مشغولی های آنها، حفظ سلامت اعضای خانواده و ممانعت از بیمار شدن آنهاست. اما خانم های خانه دار باید بدانند که یکی از اصلی ترین مناطق بالقوه بیماری زا خانه خود آنها هستند. در واقع آنها باید خانه شان را به خانه ای خالی از بیماری بدل کنند، اما چگونه؟ خانه ای که محل زندگی و پایگاه شما و سایر اعضای خانواده تان است، حتما باید محل سلامت باشد، نه محل زندگی میکروب ها و عوامل بیماری زا. برای آنکه خانواده تان را از خطرات مختلف دور نگه دارید، این نکته ها را رعایت کنید. ● ورودی خانه تان باید همیشه تمیز باشد کفش ها یکی از آلوده ترین وسایل موجود در خانه ها هستند. مطالعات اخیر نشان داده که ۹۵درصد از کفش ها به کولی فرم نوعی از باکتری های خطرناک آغشته هستند برای آنکه دچار مشکل نشوید بهترین کار این است که قبل از ورود به خانه کفش ها را در داخل یک کمد مخصوص قرار دهید و در داخل خانه از روفرشی یا دمپایی مخصوص خانه استفاده کنید. اما اگر کفش ها را داخل خانه می برید و روی روفرشی می گذارید بهتر است همیشه روفرشی تان را تمیز کرده و بشویید و ضدعفونی کنید. ● چگونه باید یخچال تان را تمیز کنید؟ شاید فکر کنید که یخچال شما یکی از تمیزترین جاهای خانه تان است. شاید به طور مرتب آن را تمیز می کنید. اما تا به حال به در آن نگاه کرده اید؟ مطالعات اخیر در دانشگاه ساوتمپتون نشان داده است که حدود ۸۰درصد از یخچال های خانگی در ناحیه در خود و در محل بسته شدن در دچار آلودگی میکروبی شدید هستند. برای آنکه خطر را از موادغذایی و نوشیدنی های مورد استفاده خودتان و اعضای خانواده تان دور کنید، بهترین کار این است که حتما در زمان تمیز کردن یخچال در آن را باز کرده و تمام قسمت های آن را تمیز کنید. یادتان باشد که بهترین کار استفاده از مواد ضدعفونی کننده برای تمیز کردن در یخچال است.