بچه ها من 3 ماهه زایمان کردم. فقط 2 هفته ی اول 5 کیلو لاغر شدم دیگه تکون نخوردم . الان دارم چاق هم میشم. کسی زود تر از 6 ماه رژیم کرمانی رو گرفته؟
شماها چقدر بعد زایمانتون شروع کردین لاغر شدن؟
سوال منم هست شیر خودتو میدی دیگه؟
من آره
سلام منم تقریبا۳ماهه زایمان کردم الان دارم رزیم میگیرم
منم همینطور واسه همین نمیتونم رژیم بگیرم ،میترسم رو شیرم تاثیر بزاره
ملی جون قدو وزنت چنده من که خیلی چاق شدم
من الان وزنم 77. قدم 150 قبل حاملگی وزنم 62 بود
نغمه جون رو شیرت تاثیر نزاشته؟ من همش گرسنم میشه نمی تونم جلوی خودمو بگیرم
من شام نمیخورم شبا میوه وشیروخرما میخورم صبحانه وناهارمو هم کم کرذم
منم خیلی گرسنم میشه ولی چیکارکنم ازهیکلم بدم میاد
یکم کم تربخوری سریع لاغرمیشی
شیرت کم نشده؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
