2752
2734
سلام دوستان
چند مدت پیش گفتم من رژیم های هفتگی گرفتم و در مدت 3 ماه و نیم حدود 13 کیلو وزن کم کردم

نکته مهم اذیت نشدن من برای این کاهش وزن هست
دوستان درخواست کردن رژیم ها را قرار بدم

حالا یک تاپیک زدم و قرار هست همه ثبت نام کنن و شروع کنیم .
هرکسی مایل هست بیایید شروع کنید

تاپیک ما http://www.abnabat.com/?p=post&id=818
تارسیدن به وزن مطلوب باهم باشیم+ رژیم هفتگی و منظم

میشه 2 ماه دیگه این تاپیک رابذاری...آخه الان حامله ام اما دوست دارم زود وزنم پایین بیاد
دیروزبرای کودکی گریستم که کفش نداشت...امروزبرای مردی که پاندارد...فردابرای خود که هیچ!!!!!!!!









بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

آهو جان انشالله بسلامتی فرزندت را بغل بگیری
دختر من یکسال و نیم هست .

برای اینکه بچه ها به رژیم ها عمل کنند به مرور رژیم جدید قرار میدهیم و هرکسی نتیجه عمل به رژیم را گزارش میدهد
شما میتونی رژیم هایی که قرار میدهیم را برای خودت برداری . یا هر زمان خواستی اعلام کنی مجددا رژیم گروهی را راه بندازیم . چون بطور گروهی بهتر نتیجه میگیریم .

نگران نباش .
2731
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687