2733
2739
عنوان

چند تا تجربه برای زیاد شدن شیر

4397 بازدید | 57 پست
سلام به همه مامانای گل
همه ما میدونیم که چقدر دادن شیر به بچه ها براشون اهمیت داره و همین طور باعث سلامتی خود ما هم میشه . اینجا میخوام تجربه های شیر دادن رو بنویسم . امیدوارم که مفید باشه . شما هم اگه تجربه ای دارید اضافه کنید
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
نکته اول که خییییییییییییییییییییلی مهمه اینه که دوست داشته باشید شیر بدید بعضی ها نمیدونم چرا دوست ندارند اما اگه دوست داشته باشید حتما میتونید
اعتماد به نفس داشته باشید
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
حتما آرامشتون رو حفظ کنید هیچی مثل آرامش به تولید شیر کمک نمیکنه . اگه استرسی بهتون وارد شد با یکی که آدم منفی نباشه صحبت کنید . خودتون رو آروم کنید . حال و هوای خودتون رو عوض کنید . به اطرافیانتون بگید که به ارامش نیاز دارید.
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2731
از امروز لطفا این ها رو رعایت کنید:



1- 8-10 لیوان آب رو حتما بخورید

2- لبنیات رو زیاد کن هر کدوم رو میتونید بخورید مثلا دوغ ماست یا پنیر

3- مایعات گرم زیاد بخورید





این میوه ها رو بیشتر بخورید :

1- انگور

2- هویج

3- انبه

4- خربزه ( اگه گیر آوردی)

آب میوه های اینها هم هست





این مغزبات رو هر روز باید بخورید

1- بادام خام

2- کنجد وهر چیزی که از ترکیبات کنجده مثل ارده





نون رو من برای خودم فقط نون جو یا نون روگن می خورم



این غذا ها در طول هفته باید خورده بشه:

1- ماش ( فعلا یه روز در میون بخور )

2- ماهی

3- آبگوشت

4- غذاهایی که جو داره

5 – ماکارونی و سیب زمینی

6- جوانه گندم ( به هر شکلی که دوست داری من پودرش رو میریزم تو ماست )





ادویه ها:

1- زیره

2- رازیانه ( به هر غذایی که تو خونه درست میکنی بزن)





سبزی ها

1- شود ( خخخخخخخخخیلی بخور )

2- ریحان





دسر

1- سمنو

2- حلوا ارده

3- شیره خرما

4- عصاره مالت





مکمل ها

1- لیدی میل

2- مولتی پریناتال

3- قرص کلسیم ( اگه شیر نمیخورید حتما کلسیم بخورید)
د
4- قاووت ( قوتو)
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
2740
تا شش ماه هر وقت و هر هر وقت که نی نی میخواد سینه رو بذارید دهنش حتی اگه 4 تا مک میزنه این مک زدن 2 تا معجزه میکنه :
1- رحمتون با مک زدن جمع میشه در واقع بدن با مک زدن نی نی میفهمه که باید جمع بشه این لطف رو به خودتون بکنید

2- با مک زدن بیشتر شیر بیشتر تولید میشه
هرگز نگید( و به حرف کسانی که این رو میگن هم گوش نکنید ) من که شیرم کمه نی نی سیر نمیشه یا گریه میکنه معلومه سیر نشده و با این بهانه شیر خشک به نینی ندید
اگه نی نی در ماه های اوله و روزی 4-6 پوشک رو خیس میکنه و وزنش روی نموداره یعنی شیرتون کافیه
حتی اگه نینی هر نیم ساعت شیر بخواد بهش بدید
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
من بارها دیدم که اگه نینی 2 بار پشت هم شیر بخواد دیگران میگن آخی شیرت سیرش نمیکنه به هههههههههیچ وجه به این حرفها گوش نکنید پسر منم این طوری بود اما یادمه ماه 4 که فقط شیر میخورد دکترش گفت این چرا این قدر چاقه ؟!!!!
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
راحله جان پسر منم گاهی خوابش میبرد منم راه حل مامی جون رو داشتم اما دکتر کفت شیشه شیر هوا وارد معده میکنه سینه مادر هوا نداره و اگه نینی خیلی خوابه زیاد اذیتش نکنید من مخصوصا شبها اگه اورغ نمیزد میذاشتم بخوابه
خدایا سپاسگزارم .
Lilypie Pregnancy tickers
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس شیشم

mm1345 | 18 ثانیه پیش
2687