عزیزم بستگی به مشکلت داره اگه فقط روحی هست و رو جسمت اثری نذاشته هنوز نرو پیش روانپزشک چون اونا از 7 سال درس خوندنشون فقط 1 یا2 سال درباره مشاوره میخونن ولی یه روانشناس که دکترا داره 10 سال کتابهایه مشاوره و روانشناسی میخونه ولی اگه جسمت هم درگیر شده هر دوش را با هم داشته باشی خیلی به نفعت میشه