یه تکنیک هست بهش می گن تکنیک نامه.
شما یه نامه می نویسید به کسی که دلتون ازش خیلی پره و ازش خیلی ناراحتید.
توی اون نامه از خوبی های اون میگید و از بدی های خودتون.
بعد از این که این نامه رو نوشتید باید باید باید واسه اون آدم بخونید یا بذارید جایی که بخونه.بعد از این که خوند ازش میخواید اون هم برای شما بنویسه.از خوبی شما بگه و از بدی های خودش.
دکتر فرهنگ سر کلاس خانواده،زنگ میزد به کسی که نامه مخاطب نامه بود،از کسی که نوشته بود نامه رو براش می خواست که پشت تلفن نامه رو بخونن و جلسه ی بعدیش بیان و بگن که چه عکس العملی داشتن.دکتر فرهنگ خودشون هم بعد از خوندن نامه با مخاطب نامه حرف می زدن و از زاحساسش می پرسیدن.
یکی برای پدرش نوشته بود،پدر گوشی تلفن رو قطع کرد و دیگه برنداشت.یکی هم برای همسرش نوشته بود،آقاهه گفت اصلا فکر نمی کردم یه روزی این ها رو از خانومم بشنوم.کلا عکس العمل ها متفاوت بود.
و جالب این بود هم کسانی که بعد از خوندن نامه مخاطب ها رفتار خوبی نشون داده بودن و هم اون هایی که عصبانی شده بودند و غرولند کرده بودن،تغییر چشمگیری تو رفتارشون بوده،تغییر مثبت ها!!!!!
پس عجله کنید،از دست هرکس که عصبانی هستید یا دیگه نمی تونید تحملش کنید وقت رو تلف نکنید
