2737
2739
عنوان

خانمهایی که می خواهید خانواده و خودتون رو مدیریت بیایین تو

| مشاهده متن کامل بحث + 363961 بازدید | 14294 پست
اگر یک بار دیگر به دنیا می آمدم بسیار سبک تر گردش می کردم. در بهار با پای برهنه زودتر به راه می افتادم و در خزان با


همان پاها، دیرتر برمی گشتم، بیشتر می رقصیدم شنگول تر اسب سواری می کردم و داوودی های بیشتری می چیدم.


نادین استیر

ﺭﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺩﺭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ و توکل و شکرگزاری از خداوند است💚
من در زمان خودم با معدود افرادی مواجه شدم که اشتیاق شدیدی به کار سخت داشتند. خوشبختانه همه آنها همکاران من

بودند.


بیل‌گلد

ﺭﺍﺯ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺩﺭ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ و توکل و شکرگزاری از خداوند است💚
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
سلام. دوستان عزیز همیشه یادمون باشه برای رسیدگی ومدیریت بهتر خونه وخونواده باید اول به خودمون برسیم واز خودمون شروع کنیم فقط یه خانم سرحال و شیک ومرتب وپر از انرژی +++میتونه خیلی خوب و بدون خستگی به همه چی برسه. پس هر کاری میکنیم با عشق به خودمون بهتر انجامش بدیم.
خدایا تا پاکم نکردى خاکم نکن.....!
بخور دادن پوست معجزه می‌کند


به گفته متخصصان ایتالیایی، بخار آب سبب باز شدن منافذ پوستی و بهبود جریان خون در پوست می‌شود و نقش به‌سزایی در طراوت و شادابی پوست، پاکیزگی و رفع مواد زاید سطح پوست دارد. حتی می‌تواند عاملی برای خوش‌بو شدن پوست باشد.

براساس تحقیقات این متخصصان، کرم‌های آرایشی روی پوستی که هفته‌ای دو بار بخور داده می‌شود، بسیار طبیعی به نظر می‌رسد و آرایش را زیباتر جلوه می‌دهد. این روش به همه افراد با هر نوع پوستی توصیه می‌شود ولی اگر به علت بیماری‌های خاص پوستی، ضایعاتی روی پوست وجود دارد و یا پوست، نازک و شکننده است، پیش از بخور دادن پوست باید با یک پزشک مشورت شود.

برای انجام بخور اول باید پوست صورت شسته شود تا مواد آرایشی، دارویی و گرد و غبار روی پوست پاک شود. در هنگام بخور هم باید با نوک انگشتان، پوست را به صورت حلقوی ماساژ داد و بعد از ۱۰ دقیقه صورت را با آب خنک شست و از کرم مرطوب‌کننده استفاده کرد تا منافذ دوباره بسته شوند
2740
توصیه های زمانی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
(مدیریت خانه و خانه داری)
شیر تازه: در یخچال 5 تا 7 روز
شیر بسته بندی باز شده: در یخچال 2 تا 3 روز
خامه چربی گرفته شده: در یخچال 10 روز
خامه چرب: در یخچال 1 روز
خامه ترش شده : در یخچال 4 هفته
ماست : در یخچال 7 روز
پنیر : در یخچال 6-12 هفته ، در فریزر 6 تا 12 ماه
کره : در یخچال 2 هفته – در فریزر 9 ماه
بستنی: در فریزر2 ماه
تخم مرغ تازه با پوست: در یخچال 3 هفته
تخم مرغ آب پز سفت: در یخچال 1 هفته
گوشت گوساله (استیک) : در یخچال 3 تا 5 روز ، در فریزر: 6 تا 12 ماه
مرغ – بوقلمون تکه شده : در یخچال 1 تا 2 روز ، در فریزر:9 تا 12 ماه
مرغ – بوقلمون درسته: در یخچال 1 تا 2 روز ، در فریزر: 1 هفته
گوشت اردک یا غاز: در یخچال 1 تا 2 روز ، در فریزر : 6 ماه
دل و جگر مرغ: در یخچال 1 تا 2 روز ، در فریزر:3 – 4 ماه

گوشت پخته شده : در یخچال 1 – 2 روز ، در فریزر: 3-4 ماه
گوشت گوسفند کباب شده یا خردشده: دریخچال 3-5 روز، در فریزر:6 تا 9 ماه
سوسیس: در یخچال 1 تا 2 روز ، در فریزر: 3 تا4 ماه
سوسیس دودی: در یخچال: 7 روز ، در فریزر: 1تا2 ماه
انواع گوشت (دل ، جگر، زبان): در یخچال 1تا2 روز ، در فریزر: 3-4 ماه
گوشت ماهی کم چرب: در یخچال 1تا2 روز ، در فریزر: 4-6 ماه
گوشت پرچرب (ماهی آزاد): در یخچال 1تا2 روز، در فریزر: 2-3 ماه
فیله ماهی: در فریزر: 18 ماه
سیب: در یخچال 1ماه ، در فریزر: 8-12 ماه
زردآلو، گوجه، هلو، انگور، گلابی و آلو: در یخچال 3-5 روز ، در فریزر:8-12 ماه
آوکادو: در یخچال 3-5 روز ، در فریزر: 8-12 ماه
موز و بارهنگ : در فریزر: 8-12 ماه
گیلاس: در یخچال 2-3 روز، در فریزر: 8-12 ماه
پرتقال، لیموها ، گریپ فروت: در یخچال 2 هفته ، در فریزر: 4-6 ماه
کیوی : در یخچال 3تا 5 روز، در فریزر: 4-6 ماه
انبه: در فریزر: 8-12 ماه
خربزه، هندوانه ، طالبی : در یخچال : 1 هفته، در فریزر: 8-12 ماه

آناناس: در یخچال 2-3 روز ، در فریزر: 4-6 ماه
کنگر فرنگی: در یخچال 1 هفته
مارچوبه: در یخچال 2-3 روز، درفریزر: 8-12 ماه
چغندر، هویج، کلم بروکلی، لوبیاها و کدوتنبل: در یخچال 3-5 روز ، در فریزر: 8-12 ماه
گل کلم: در یخچال 1 هفته ، در فریزر: 8-12 ماه
جعفری: در یخچال 2-3 روز
ذرت: در فریزر: 8-12 ماه
پیازچه: در یخچال 3-5 روز
کرفس: در یخچال 1 هفته ، در فریزر: 8-12 ماه
اسفناج ، خردل : در یخچال 3-5 روز، در فریزر: 8-12 ماه
کاهو: در یخچال 1 هفته
قارچ ها و بامیه: در یخچال 1-2 روز ، در فریزر: 8-12 ماه
ترب و تربچه: در یخچال 2 هفته
کدو: در فریزر: 8-12 ماه
نان : در فریزر: 6-12 ماه
کیک صبحانه، کلوچه: در فریزر: 2-4 ماه
پن کیک(نوعی کلوچه): در فریزر: 1-2 ماه
خمیر پخته نشده : در یخچال 2-3 روز ، در فریزر: 6 ماه
کیک اسفنجی: در فریزر: 4-6 ماه
پنیر: در یخچال 3-7 روز ، در فریزر: 4-6 ماه
شیرینی دانمارکی: در فریزر: 3ماه
پیراشکی: در فریزر: 6 ماه
شیرینی پای کدو تنبل: در یخچال 1-2 روز، در فریزر: 1 ماه
پای میوه: در یخچال 1-2 روز ، در فریزر: 1سال
پای میوه نپخته: در فریزر: 8 ماه
این سه تا پرسشنامه رو هم برای خودتون پر کنید بد نیست:
http://www.hozour.ir/AyurVeda4iran2Test.pdf
http://www.hozour.ir/imbalance.pdf
http://www.hozour.ir/AyurVeda4iran.pdf

اینم نتیجه این پرسشنامه ها:
http://www.hozour.ir/fa/index.php/health-medicine/ayurveda/91-ayurveda004
1- زود بیدار شدن و ورزش و آب آب آب

2-درست کردن نهار

3-جارو کردن کل خونه

4-بازی با فرزند و خواندن کتاب برای او

5- استراحت و گذاشتن ماسک روغن زیتون و بادام تلخ روی موها

6- تی کشیدن

7-درست کردن شام

8-دوش و لوسیون و آرایش

9-یکساعت اینترنت نه بیشتر

10- از این به بعد راس ساعت 10 موقع دعا و انرزی +++(امروز نوبت دختر بهار هست فراموش نشه می خوام یه لیست بزاریم هرکس دوست داره اعلام کنه)


لطفا آخر شب موارد بالا را چک کنید و انجام شده ها را تیک بزنید اگر همه کارها انجام شده یه بیست بزرگ به خودتون بدین
کسانی که التماس دعا کردند فراموش نشن لطفا

-
من دارم میرم مهمونی بچه ها شب همگی خوش
سلام دوستان گفتهم کخه مهمون دارم میخام برادرم وخانمش و خانواده خودم رو 5شنبه دعوت کردم نظر بدین درمورد این منو
کیک بستنی و با نسکافه
جوجهکباب سیخی
باقالی پلو با گوشت
یه نوع ژله هم که اسمش و بلد نیستم ژله سفید وسطش ژله قلبی
سالاد ماکارونی سالاد فصل
احساس میکنم یه چیزش کمه
یادتان باشد تا زمانی که نفس میکشید هیچگاه برای دوباره آغاز کردن دیر نیست
ببخشید دخالت کردم آسمان زیبا جان اما من خودم یا کلا غذای نونی میزارم یا برنجی مخلوط هردو نمی زارم
شامی عدس بزار یک لیوان عدس پخته + پیاز + گوشت +ادویه
چشم بهاری جان
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   vfjkno658kh  |  2 ساعت پیش
توسط   سوگلللللللللل  |  2 ساعت پیش
داغ ترین های تاپیک های امروز