ارائه انواع رژیم های غذایی لاغری و چاقی توسط کارشناس تغذیه و مشاور کلینیک نی نی سایت و مشاوره تغذیه جهت کاربران

دامبو

عضویت: 1390/09/27

تعداد پست: 2002

سلام
یه سوال این رژیم سبوس جوی دوسر واقعا تاثیر داره در لاغری؟

هرکس، آنچه را که دلش خواست بگوید

آنچه را که دلش نمی خواهد می شنود . . . بله !!!!

1392/12/01

|

02:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

سبوس به علت داشتن فیبر کمک در سیری زود رس داره و اشتها به خوردن رو کم می کنه اما اینکه رژیم سبوس جو دوسر دقیقا چیه رو بیشتر برام توضیح بده

1392/12/01

|

02:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دامبو

عضویت: 1390/09/27

تعداد پست: 2002

شاید نشه اسمشو گذاشت رژیم اینکه قبل از هر وعده ی غذایی و میان وعده دو سه قاشق از این سبوس رو با آب یا شیر بخوری باعث سیری میشه و اشتهارو کم میکنه در نتیجه به کاهش وزن کمک میکنه

هرکس، آنچه را که دلش خواست بگوید

آنچه را که دلش نمی خواهد می شنود . . . بله !!!!

1392/12/01

|

02:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

اره خب می تونه موثر باشه عزیزم اما هر چیزی حد واندازه داره

1392/12/01

|

02:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه315

عضویت: 1392/10/18

تعداد پست: 836

سبوس گندم هم مثل سبوس جو دوسر هست؟؟

1392/12/01

|

02:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

کاهش وزن اگه از طریق استفاده درست و صحیح غذا باشه بدون اینکه فرد اذیت بشه می تونه لاغر کنه

1392/12/01

|

02:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

تقریبا از یک خانواده هستن به علت فیبر بالایی که دارن حجم معده رو پر می کنن و باعث سیری می شن

1392/12/01

|

02:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

سبوس جو دوسر میزان کلسترول خون را پایین می‌آوردسبوس جو دوسر از ابتلا به سرطان کلون پیشگیری می‌کندیبوست را از بین می‌برداعث شفافیت پوست می‌شوداز ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند

1392/12/01

|

02:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

فیبر سبوس جو دو سر بیشتر از گندمه

1392/12/01

|

02:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه315

عضویت: 1392/10/18

تعداد پست: 836

وای امنه جون اراده این رو نداریم البته توهین نشه خودم رو میگم اراده زیر خط فقر

1392/12/01

|

02:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

چرا عزیزم تو می تونی با خوردن همین غذاهایی که توی خونه مصرف می کنی فقط با مقدار مشخص و حتی متنوع تر به وزن دلخواهت برسی

1392/12/01

|

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

به نظرم سخت نیست اگه ادم از خودش توقع این رو نداشته باشه که یه هو وزن کم کنه و ارام ارام کم کنه بهتر می تونه به وزن دلخواهش بدون اذیت شدن برسه

1392/12/01

|

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آمنه_صفرچی

مدیر استارتر

عضویت: 1389/08/11

تعداد پست: 156

زیاده روی در مصرف سبوس ممکن است ایجاد اسهال نماید.
- زیاده روی در مصرف سبوس منجر به انسداد روده و التهاب دیورتیکول روده می شود.
- توصیه می شود پس از مصرف سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مورد مصرف قرار گیرد.
پس رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف هر نوع ماده غذایی ( هر چند که مفید باشد ) لازم و ضروری است.

1392/12/01

|

02:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرزانه315

عضویت: 1392/10/18

تعداد پست: 836

اخه عزیزم چون روند کاهش وزن طولانی هست وادم مجبوره که مدام مراقب خوردنش باشه سخته مرتب قراره با موقعیتهای خوردن مبارزه کنی کالری شماری کنی استرس وزن کردن اینها باعث میشه کار سخت شه مثلا یک هفته رعایت میکنی تا دوشب بخوری برمیگرده این واقعا واسه کسی که رژیم میگیره سخت هست یا اینکه من بچه کوچیک دارم وقتی به اون غذا میدم ناخوداگاه خودمم ناخونک میرم خوب حساب کردن این ناخونکها سخت هست

1392/12/01

|

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب