سلام دوستان عزیز من اصولاً پریودهای کم عارضه ای دارم. مثلاً کم پیش میاد دل دردهای وحشتناک بگیرم یا ضعف های شدید امروز روز اول پریودم بود و از صبح که بیدار شدم سردرد بدی دارم که بیشتر حول و حوش شقیقه ها و پیشونی و پشت چشم هست.... دو سه روز قبل پریود هم رژیم بودم و ضعیف شدم راه حلی دارید؟ چه پیشنهادی می کنین؟ مرسی
راه حلش فقط تحمله اصلا سراغ مسکن هاى قوى نرو ، منم همیشه سر درد میشم . بهتره سرتو ببندی و ترجیحا جلوى چشماتو با یه روسرى ببند که نور نخوره تو چشمت. گل گاو زبون با عسل هم خوبه
نگار جون از فرط درد رفتم یه ژلوفن خوردم بهتر شدم. الان که فکر میکنم یادم میاد دو سال پیشم موقع پریود همیشه دل درد می گرفتم که اون خود به خود خوب شد ولی سردرد امروزم قابل تحمل نیست اصلاً.... انگار همه سرم سبک شده...می ترسم مشکلی داشته باشم
وای. من دوسه روز قبل پری تاخودپری سردرد وحشتناک دارممم فقط تحمل. کن!قرص نخور با یه شکلات امتحان کن!شاید بهترشی
بهتره قرص نخورى
بعضیا می گن قند آدم می فته ولی واسه من انگار اونم نیست چون خرما هم می خورم خوب نمی شه. پشت سرم انگار سبکه....فکر کنم مال فشار باشه
سر درد برای کم خونی هست ...حتما حداقل در زمان پریود قرق اهن بخور ...البته به نظرم بهتره یه دوره کامل بخوری و بعد فقط در پریود
من از دیروزه سر درد بیچارم کرده تو ماه ششمم
عزیزم خیلی طبیعیه و چیز عجیبی نیست. شما به نظر من به خاطر سن کمت و این که در بین 20 تا 35 سالگی خونریزی ها شدیدتر هست دچار کمبود آهن شدی. فشار هم که خب در دوره پریود میاد پایین. غذاهای مقوی بخور و اگر دکترت صلاح می دونه آهن مصرف کن. چیزهای سرد که فشارو پایین میارن نخور. به قند ربطی نداره ولی چیزهای قندی (بعضی هاشون) فشارو می کشن بالا
آب و مایعات زیاد بخور و نزار گرسنه بمونی . چون توی دوران پری یا نزدیکاش با گرسنگی سردرد میگیری و دیر خوب میشه
منم فشارم از دیروز ١٠ رو ٧ و حتى کمتره اصلا هم بالا نمیره
نگار جون 10 روی 7 یکمی پایینه. فشار نرمال در سنین جوانی 12 روی 8 هست و در سنین بالا می تونه تا 14 روی 9 هم بالا بره
هر سر دردی که ربطی ب کم خونی نداره..منم سردرد میگیرم اینموقه ولی کم خون نیستم...دکتر قرص آهن تجویز نکرد برام....ولی کلا ضعیم
میدونم ولى واقعا نمیدونم چیکار کنم با غذا و شربت که بالا نمیره بیشترم چیز میز بخورم که خوب نیس
منم فشارم معمولاً 10 روی 7 یا 8 هست جز مواقعی که استرس دارم و می ره بالا. قرص پرانول هم می خورم. فکر کنم اون خودش یکی دو درجه فشارو می کشه پایین. دکترا هم که همین جور قرص می دن اصلا کاری ندارن بدن آدم با قرصه مطابقت داره یا نه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
