آره گلناز از کسی خبری نیست.من یک کیلو کم کردم.
سلام بچه ها خوبین ایشالا همتون وزن کم کرده باشین من تو این هفته ۸۰۰گرم کم کردم شدم شدم۵۹/۴۰۰ تا هفته بعد بوس و بای
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم میخوام کم کنم وزنمو... یکتا جون عالی بود ممنون عزیزم:)
سلام عزیزم اسم منو هم مینویسی
من وزنم 64 قدم 160 به 58 برسم عالیه، مشکلم سر غذا خوردنه، از سیری زیاد بازم میخوام غذا بخورم ، بالام خیلی لاغره مشکلم سر پایینمه، ولی در کل اضافه وزن دارم
ولی چیزایی که نوشتی جالب بود خوشم اومد یکتا جون
من همیشه وقتی میخوام رژیم بگیرم صبحانم حذف میکنم نزدیک ظهر میشه به شدت گشنمه، امروز صبحانه یه تخم مرغ خالی خوردم هنوز گشم نشده
بچه ها شما ها با کالری شماری پیش می رید
الان باید چیکار کنیم برای این هفته؟
من هم حساب کن وزن فعلی 81 وزن مورد نظر 71
منم بزار تو لییت دیگه
سلام من میخوام لاغرشم ، ٣ ماهه ٦ کیلو چاق شدم
ادم های این تاپیک کجان
مخصاصا ادمین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
