سلام دوستان..امروز روز پنجم رژیم هستم و وزنم ۶۲ و ۳۰۰شده..یعنی در عرض ۵ روز ۲ و نیم کیلو کاهش..خیلی احساس سبکی میکنم و اشتهام کم شده..اصلا هم ناخنک به غذا یا خوراکی نزدم و اصلا عجیبه که اراده قوی ای دارم که قبلا اینطور نبودم..واقعا خدا خیرت بده استارتر
امیدوارم بتونم تا روز ۱۴ ادامه بدم..