سلام شما به 5قاشق آرد2تا قاشق سرخالی مربا خوری زرد چوبه و نبات و روغن خوب یا کره احتیاج دارید البته برخی به جای زرد چوبه زعفران میریزند اما برای زائو زردچوبه بهتر که البته میتونید کمتر بریزید بعد از اینکه آردو زردچوبهو کره را تفت دادید نبات را در ابجوش حل کنید کمکم بریزید وهم بزنید تا گوله نشه مدام هم بزنید وقتی به غلظت کافی رسید آماده است