این کارها هم در حاشیه هست که بهتره انجام بشه: 1-شوشو ماست و دوغ نخوره یا با پونه بخوره که اثر سردیش خنثی بشه 2-شوشو ماءالشعیر و نوشابه نخوره که بشدت اسیدی هستن 3-شوشو روزی یه لیوان معجون شیرموز و چهار مغز بخوره و خرما هم زیاد بخوره 4-از کیسه یخ استفاده کند 5-روزی یه دونه اسید فولیک و ویتامین سی و ویتامین ای و هفته ای دوبار زینک بخوره 6- همراه برنج زیره و کشمش استفاده کنید 7-اصلا به این فکر نکنید که چی خوردم و چی نخوردم که استرس بگیرن که استرس بدنو اسیدی می کنه و خیلی بده
جالبه که نه من و نه شوشو اصلا نتیجه اش برامون مهم نیست و بخدا سپردیم من دختر خیلی دوست دارم و شوشو هم بی تفاوته،ولی برای ادامه نسل و اینا این جور حرفا مجبوریم که این چیزا رو رعایت کنیم من بعد از ماه رمضون میخوام اقدام کنم .اگه چیزی به ذهنم رسید بازم می نویسم.
دوست جونا راستی بگم که من همیشه ، دست و پام سرد بود چه توی زمستون چه تابستون و همیشه سردم بود ولی الان دوست دارم که روی پارکت بخوام یا روی چمن بشینم بدنم همیشه گر می گیره
ممنون آسمانه جون مطالبت مفید بود میشه بگی رژیم غذاییت تو ماه رمضون چطوریه ؟و بیشتر چه چیزایی میخوری چون ماه رمضون نمیشه خیلی غذا خورد. یه سوال دیگه تغذیه مرد مهمتره یا زن؟