موضوع بحث

معرفی مرکز یوگای بارداری در تهران

1390/01/11 23:39 11
موضوع بحث: معرفی مرکز یوگای بارداری در تهران
سلام
کسی مرکز یوگایی سراغ داره که کلاس های مخصوص دوران بارداری داشته باشه؟
اره کلاس های خانم روستا ،من دارم میرم خیلی خوبه،تو دولته،خیابان حسینیه ،ساختمان پزشکان......
مرکز یوگای بدر - زعفرانیه
هر روز با دستورات آشپزی و شیرینی پزی سرآشپزباشی همراه باشید. http://sarashpazbashi.com
دوستهای خوبم تو شهرک غرب چی؟کسی جای خوبی سراغ نداره؟
زندگی چون گل سرخیست،پر از خار پر از برگ و پر از عطر لطیف...

کلاسهای فیروزه روستا :

تهران-چهارراه پاسداران-خ دولت - خ حسینیه - ساختمان 374 پلاک 28

تلفن : 22578985 _ 22577675

من تماس گرفتم گفت قیمت کلاسها تقریبا 96 هزار تومن می شه.هفته ای یک جلسه چهار شنبه ها به مدت دو

ساعت.کلا دوازده جلسه.سری جدید کلاسها از 17 فروردین شروع می شه.

کلاسای حانم روستا فوق العادس
من هم خودشو خیلی دوست دارم هم کلاسشو :)
Lilypie Maternity tickers

مامی غزل جان .

شما که کلاسها رو رفتی خسته کننده نبود برات؟ یعنی نرمش سنگین نمی ده؟ زمانش زیاد نیست؟من خیلی دوست

دارم برم ولی از طرفی نباید به خودم فشار بیارم چون چند بار لکه بینی داشتم. از دکترم هم اجازه نگرفتم هنوز.
برای من اصلا خسته کننده نبود
یک ربع اول می گذره به معاینه (وزن مادر و ضربان قلب نینی) - یکساعت کلاس تئوری هست درباره بارداری، زایمان و نگهداری از نوزاد که برای من خیلی مفید بود (با اینکه یه عالمه مطالعه کرده بودم) - نیم ساعت آخر تمرینای یوگاس که به نظر من در حد متوسطه یعنی نه سخت نه آسون (من قبلا یوگا کار کردم)

در کل من به همه دوستام که باردار میشن توصیه می کنم برن
مخصوصا اگر می خوان طبیعی زایمان کنن
Lilypie Maternity tickers
ارسال پاسخ و نظر شما