http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=290082
100 گرم ماهی ازون برون یا قزل آلا + سیب زمینی + هویج + برنج + گشنیز
سوپ ماهی براش درست کن ترجیحا ماهی ازون برون بریز که تیغ نداره بعدا دردسر پاک کردن تیغ هم نداری
سیب زمینی سرخ کرده با روغن کنجد یا کتلت سیب زمینی با روغن کنجد با ماست
آبگوشت بدون نخود
مرغ کبابی تو فر درست کن
سوپ ماهی براش درست کن ترجیحا ماهی ازون برون بریز که تیغ نداره بعدا دردسر پاک کردن تیغ هم نداری
سیب زمینی سرخ کرده با روغن کنجد یا کتلت سیب زمینی با روغن کنجد با ماست
آبگوشت بدون نخود
مرغ کبابی تو فر درست کن
مرسی سما جان از راهنماییت
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
