روغن حیوانی خیلی شیرتو چرب میکنه.گوشت گوسفندم عالیههه.آب کله پاچه هم معرکست شیرتو مثه سرشیر چرب میکنه.گردو هم عالیه......من شیرم خیلی چرب ولی پسرم آلرژی داره مجبور شدم شیر خشک مخصوص بهش میدم اونطوری که شیر خودم بهش وزن میداد شیر خشک نمیده خیلی ناراحتم