۱_خوردن سنجد_۲_خوردن سیب در روز_۳_نوشیدن آب فراوان_۴_خواب کامل_۵_نوشیدن روزی۳_۴بار چای زرد چوبه_۶_ریختن کمی آبلیمودرچای زردچوبه_۷_خوردن یک قاشق چای خوردی پر ازآن جوش با کمی عسل_۸ _خوردن زرد چوبه با ماست_۹_می توان از کپسول های زرد چوبه به جای چای زرد چوبه استفاده کرد. زمرد عزیز!!این راه ها عملی هستندو حتماحتما این راه ها را امتحان کن! زمرد جان! امیدوارم که هر چه زودتر بهبودی کامل را پیدا کنی. با آرزوی سلامتی!!!!!!!!!
راه های درمان اسهال عباراتند از : ۱_خوردن مجوز_۲_خوردن سیب_۳_خوردن پودر بلوط(کلک)همراه با ماست_۴_خوردن ماست_۵_خوردن ماست همراه با نعنا یا اسفناج_۶_انگار_۸_ یک قاشق غذاخوری پریاز و سیب_۷_جوشانده ی پوست انار_۸_یک قاشق غذاخوری پر از پودر سماق همراه با آب سرد_۹_دم کرده خاکشیر _۱۰_ازگیل_۱۱_مرزه. با تشکر!!!!!!!
دستورات غذایی برای درمان اسهال: ۱_سه یا دو گرم تخم مرزه را در یک استکان آب جوش دم کرده و با کمی شکر مصرفنمایید، در صورت لزوم این کار را پس از چند ساعت تکرار کنید_۲_ کمی دارچین را همراه با چای ،دم کرده و غذا میل کنید، توجه:مصرف بیش از اندازه دارچین باعث بی خوابی و دپرسیون می گردد_۳_ مصرف پودر پونه در دوغ ،ماست وغیره ..._۴_ مقداری جو را در آب خیس کرده واز مایع به دست آمده بنوشید . با تشکر!!!!