اندازه دور سینه: به این شکل که متر را دور سینه کودک میگیریم زیر بغل و پشت کودک رد میشه و بدون فضای اضافه زیر متر دادن اندازه میگیریم
اندازه دور کمر: تعیین جای کمر اصولا سخته و به صورت تقریبی به اندازه پهنای دو انگشت بالاتر از ناف میشه دور کمر متر رو دور کمر میندازیم وو اندازه میگیریم بدون فضای اضافه
اندازه دور باسن : متر رو روی برجسته ترین جای باسن میندازیم و با احتساب برامدگی شکم به اینصورت که متر رو میارید جلو تر تا به اندازه برامدگی شکم هم بشه اندازه میزنیم
قد تمام : کودک رو موهاش رو باز کنید اگه بسته شده کنار دیوار وایمیسونیم پاشنه پاهاش به دیوار بچسبه باسن و سرش هم همینطور بعد گونیا رو به صورت قایم روی سر بچه میگذاریم و زاویه نود درجه روی دیوار قرار بگیره با مداد علامت میزنید و بعد از اون نقطه تا کف زمین رو با متر اندازه میزنید