جهت مشکل نفخ در بارداری چکار باید کرد(هفته16)
سارا جون من هم مشکل نفخ داشتم و دارم . معده ام اندازه یک هندوانه باد کرده همه فکر می کنن شکمم که اینقدر بزرگ شده . ولی همش نفخه . من بیست و دوهفتم هست ولی به خاطر نفخ شکمم اندازه شکم هشت ماه ها شده .
فکر نکنم کاری بشه کرد .
زیره خوبه تو غذات زیره بریز من از قرص نعنا و عرق نعنا هم استفاده میکنم ولی چون نمیدونم خوبه یا بد خیلی کم قرص نعنا نهایت روزی یک دونه میخورم عرق نعنا هم یک قاشق غذا خوری.وقتی اینا رو میخورم بهتر میشم ،کمکم میکنن .باید دقت کنبی ببینی کدوم مواد غذایی نفخت رو بیشتر میکنه از اونا کمتر استفاده کنی من حبوبات رو کم کردم سالاد هم نفخم رو زیاد میکنه دیشب فهمیدم
عرق نعنا بخور نصف لیوان عرق نعنا بریز روش آب بریز و یه تکه کوچیک نبات بهتره نبات سفید باشه زعفرونی خوب نیست بنداز توش بزارش تو یخچال وقتی آب شد کم کم بخور نفخت خوب میشه
سلام منم تو هفته 28 هستم و هرشب به محض خوردن شام دلم نفخ می کنه نبات و عرق نعنا هم خوردم ولی بی فایده بوده خواهش می کنم راهنماییم کنید.
عزیزم منم همین مشکل و داشتم روده هام پر از نفخ بود اما با تغییر برنامه ی غذایی ام مشکلم حل شده تا 2
ساعت بعد از ناهار میوه و مایعات نمیخورم
عرق نعناع هم خیلی مفیده
ساعت بعد از ناهار میوه و مایعات نمیخورم
عرق نعناع هم خیلی مفیده
سلام، منم همین مشکل رو دارم ، الان تازه هفته 11 هستم ولی انگار 4 ماهه ... یه عالمه دلم باد کرده ... در مورد نعناع شنیدم زیادش ممکنه باعث سقط بشه .. واسه همین از ترسم اصلا نمیخورم ... زیره سیاه یه کمی با پنیر قاطی میکنم و می خورم ،ولی تاثیر ی نداره .... ممنون میشم راهنماییم کنید.
من هم دوران بارداریم همین مشکل رو داشتم قرص نعنا میخوردم
بچه ها زیره سبز و سیاه رو با هم آسیا کنید و روزی یک قاشق مربا خوری بخورید...ضد نفخ هست...ضرری هم برای بارداری تا این حدا نداره...البته خیلی هم نباید زیاده روی کرد
میتونین نبات داغ درست کنین و توش زیره بریزین و بخورین. عرق نعنا هم میگن خوبه. با غذا آب اصلا نخورین. کلا مایعات رو به صورت یخ مصرف کنین خیلی مفیده.
عرق نعنا
ثبت نام کارگاه سفر پرماجرای کودک
رشد کودک(تولد تا 6 سالگی)
مدرس :
علیرضا صدیق منش، روانشناس (عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره) و مدیر کلینیک نی نی سایت
زمان :
چهارشنبه 19 دی، ساعت 13 الی 15
پنجشنبه 20 دی، ساعت 10 الی 12
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
