باردارم ماهی خوردم😥

انقدرا حساس نباش ما جنوب زندگی میکنیم معمولا زیاد استفاده میکنیم .

اگه دکتر چیز خاصی منع نکرده بخور من زعفرون و اینجور چیزا رو هم میخورم .هر چیزی زیادش ضرر داره

ماهی تو دوران  بارداری خوبه ولی ماهیی که جیوه ش پایین باشه مثل ماهی قزل آلا که خیلی توصیه میشه تو بارداری 

ماهی مگه بده؟

من شنیدم ماهی تن بده واسه بارداری🤔

اول بارداری باشه!! نباته . زعفرون که نیست. 

یه چایی نبات بخور یا چایی خرما. 

ضمنا ماهی جنوب کلا ممنوعه. فقط ماهی پرورشی و رودخانه ای

ماهی ک خیلی خوبه ماهی و میگو لازمه تو بارداری منم میخورم اتفاقا الانم میگو داریم جاتون خالی

من كه تجربه بارداري نداريم،

ولي اطرافيان  توي بارداري مرتب ماهي جنوب ميخورن اصلا پرهيز ندارن در مورد  خوردن ماهي 

نمیشه که اصلا گرمی نخوری 

هر چیزی در حد تعادل برای نی نی خوبه

فقط زعفرونو زرشک و ادویه و زیره و اینا رو خیلی خیلی کم بخور بیشتر تو سه ماه اول که خطر سقط بیشتره

چرا ممنوع من شیراز میرم پیش متخصص اتفاقا بهم گفت خوبه که جنوبی هستی ماهی زیاد مصرف میکنی .

فقط اگه دکتر بخاطر دارویی که گاها تجویز میکنه به بعضیا یه غذا رو ممنوع کنه مثلا بارداری اولم دکترم بهم گفت بخاطر قرصی که دادم میگو و بادم زمینی رو اصلا استفاده نکن

دلیلش: به دلیل وجود فلزات سنگین در دریای جنوب؛ ماهی این آلودگیها رو جذب میکنه و شما اونها رو مصرف میکنید. 

یه سرچ ساده لازمه. 

ماهی و میگوی جنوب مصرفش ریسکی هست. باید پرورشی جایگزینش بشه مثل سالمون و قزل

البته شاید پزشکهای جنوبی نظرشون این نباشه چون اونجا ماهی پرورشی خیلی کم هست😛 و مصرف ماهی برای رشد مغز جنین ضروریه

ولی پرورشی ها هم که خیلی بحث هست درموردشون بخاطر همین یه مدت ممنوع شد باز تکذیب شد این خبر اینا رو هم تو نت هست 

خخخ شیراز که دریا نیس .ماهی پرورشی همه جا هست .خوردنشم راحته 😂

فقط از چیزایی که منطقت میگه دوری کن شیر و پنیر غیر پاستوریزه جگر انواع ماهی مضرم تو نت هست کوسه ماهی و چند مدل دیگه باقیه چیزارو حساس نشو متعادل مصرف کن هرچی حساس بشی بدتره من هم زعفرون خوردم هم گرمیجات دیگه ولی به اندازه حتی تن ماهیم سه بار تو هفته دکتر بهم گفت ضرر نداره حالا سردیت سده یه نبات یا خرما بخور نترس 

دکترم منم گفت نخور حالا محض احتیاط من نمیخورم

ماهی فقط پروروشی ماهی دریا جیوه داره اصلا نخورید