وزن من بین 50 تا 53 بالا و پایین میشه ولی همچنان با اینکه وزن نسبتا خوبی دارم ولی شکمم مثل باردارها ورم داره چکار کنم خیلی رو مخمه
زیره بریز رو پنیر بخور
بازم بگید
قبلا باردار شدی؟ اگه نه که برو رو تردمیل خوب میشی .... هر روز بین 200 تا 450 کالری
برنج رو حذف کنم خوب میشم ایا
بله دو سال پیش باردار بودم
همش راه می رم جلو کسی شکم به داخل می شم راه می رم چون لاغرم با شکم قلمبه زشته
شاید ورم معده داری اجی
آخه معده درد ندارم اگه روم معده باشه باید چکار کنم خوب بشم
من که الان ورم شکم دارم😉😆😂😂😂😂😂😂😂
شکم که نشد معیار! چربی، آلودگی باکتریایی (دلیل فست فود و تغذیه غلط)، نفخ، شلی عضلات و.. همه دلیل برجستگی شکمن.
هر کدوم درمانی دارن که خاص اون مشکله
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
