دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
هر وقت توانایی داشته باشه خودش میشینه...زودتر نشوندن بچه به مهره ها آسیب میزنه
غذا هم از روزی یه قاشق شروع کنید
فکر کنم تو کارت بهداشت نوشته از چه موادی و چقدر باید شروع بشه
زنانی که کتاب میخوانندبرای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند.زیرا آنها با مطالعه میتواننددنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند! (لینک گروه تلگرام مشاوره @visionclinic)
اگه مشکل رفلاکس نداره از ده روز دیگه شروع کن غذای کمکی دادن، از روزی یه قاشق مرباخوری فرنی شروع کن و هر روز یکم مقدارشو بیشتر کن روزای بعد دو وعده بعش بده تا یک هفته. اول بهش فرنی و حریره بادوم بده از هفته دوم سوپ بهش بده گوشت ماهیچه و برنج بزار بپزه و خوب له کن بعد از یک هفته هر روز یه نوع سبزیجات به سوپش اضافه کن.
واسه پخت فرنی هم به یه مقدار آب جوشیده سرد شده یه قاشق مرباخوری آرد برنج اضافه کن وو روی حرارت ملایم هم برن تا غلیظ بشه بعد از پخت شیر خودتو اضافه کن و بده نی نی بخوره
واسه نشستن هنوززوده بهش فشار نیارید یاد بگیره کمرش آسیب میبنه.پسر من نه ماهشه هنوز تازه سعی میکنه بشینه.غذا هم فرنی و حریره میتونی بدی.از روزی دو سه قاشق مرباخوری شروع کن کم کم زیادش کن
به هیچ عنوان بچه رو خودتون ننشونید. اسیب میرسه. بچه خودش به مرور میشینه. بعد از اینکه غلت زدن رو یاد گرفت کم کم عضلات و ماهیچه های ساعد و ارنج و بازوش قوی میشه و خودش یاد میگیره دست رو ستون بدن بکنه و کم کم ماهیچه اای کمر و رانش هم قوی میشه و خودش میشینه
اگه مشکل رفلاکس نداره از ده روز دیگه شروع کن غذای کمکی دادن، از روزی یه قاشق مرباخوری فرنی شروع کن و ...
ممنون عزیزم..راستش نمیفهمم رفلاکس داره یا نه..آخه بعضی اوقات بالا میاره شیرو...مثلا وقتی میخواد ذوق کنه یا بخنده انگار یه چی میاد تو دهنش...بنظرت رفلاکس داره
پسر من رفلاکس داشت ولی اصلا شیر بالا نمیوردولی موقع شیر خوردن شیر میپرید تو گلوش و سینه رو نمیگرفت ، بچه شما اگه زیاد بالا نمیاره یا تو شیر خوردن مشکلی نداره و وزنگیریش خوبه فکر نمیکنم رفلاکس داشته باشه، بچه هایی که رفلاکس دارن چون خوب شیر نمیخورن و وزن نمیگیرن معمولا زودتر غذای کمکیشونا شروع میکنن،شما هم بهتره بزاری از شش ماهگی کمکی رو شروع کنید