خانما تو رو خدا بیاین صادقانه جواب بدین من رفتم دکتر گفتن خودت و همسرت مشکل ندارید فقط من باید وزنم بیارم پایین تا تنبلی تخمدانم رفع بشه.
بله زندایی من با کاهش وزن باردار شد
ولی زیر نظر پزشک قرص هم مصرف میکرد
من رفتم باشگاه بعدچندماه باردارشدم
قربونت عزیزم لطف داری
ماشالا به قد و بالات 💖 والا من داشتم تا 81 می رفتم یهو تکون خوردم الان رژیم فستینگ گرفتم یعنی 9 شب شام می خورم اونم کم و سالم نمی خورم چیزی تا 9 صبح بعدی صبحانه هم کره و مربا و..... حذف شیر انگور یا خرما دوباره نمی خورم تا 3 ظهر یک وعده برنج و نونم حذف کردم و سالم خوری شروع کردم، ما بین این ساعت ها فقط اب و چایی اونم خالی بدون هیچ چیزی می خورم، یک هفته ای کلی وزن کم می کنی گلم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
