اینکه قند و چربی رو حذف کنیم و بیایم به هم گزارش بدیم مثلا من خیلی وقنا دلم یچیز شیرین میخواد ولی نمیخورم ولی بعضی وقتاهم میگم ولش کن و میخورم یکی بیاد باهم رقابت کنیم و نخوریم
مثلا کیک شیرینی شکلات کاکاعو و سیب زمینی سرخکرده(البته بجز داخل غذا)و....
خب کی پایس؟
من
و اینکه مثلا الویه ای پیتزایی چیزی باشه نمیشه ازش گذشت پیتزا با سس خیلی کم باشه یا ساندویج و اینها
روبیکا گروه لاغری دارم خواستید ادد کنم.
من تازه شیرینی خریدم قایم کردم
بچه ها خواهرمم می‌تونه بیاد،؟🥹
داره میشه یک سال که قندمصنوعی رو ترک کردم
الان قصدم اینه گیاه خوارشم
