قبلا مرتب میرفتم بازار
پارک
کافه
مهمونی و....
ولی الان اصن دلم نمیخواد از خونه بزنم بیرون ، همش دنبال بهونم قرارا رو کنسل کنم
جایی نرم
مهم ترین دلیلش اینه ک دیگه از ظاهر خودم راضی نیستم
موهام ب شدت میریزن و کم پشت شدن
صورتم فرمش زشت شده و پوستم شل شده و خط و چین افتاده روش
هیکلمم ریخت ب هم
همه این مشکلا بعد از رژیم مسخره ای ک گرفته بودم اومد سراغم وگرنه ظاهرم اوکی بود
الانم پول ندارم مشکلاتی ک واسم ب وجود اومده رو حل کنم.
دوستان هیچچچچچچوقت رژیم سرخود نگیرید هیچچچچوقت
منم بخاطر لاغری نمیرم.
خیلی ناراحتم
رژیم چی گرفتی ؟
من یه مدت اینجور شدم رو خودم کار کردم همش از اعتماد به نفس پایینه
اگه فکر میکینی با وزن قبلت بهتری برگرد به وزن قبلیت
البته واسه صورتت میتونی ژل تزریق کنی و ..
منم رژیمم سرخوده.شما رژیمت چطور بود؟من ۷شب ب بعد دیگع چیزی نمیخوره تا۱۲ظهر روز بعد اونموقع هم کم ینی۱۶ساعت
البته من خودم این احساسو ب خودم داشتم وگرنه بد نبودم
یعنی همه میگفتن چهره ی جذابی دارم
اومدم هر ویژگی مثبتی داشتم توی دفترچه نوشتم هر روز بهشون نگاه میکردم روز به روز به ویژگی های مثبت بیشتری پی میبردم
اون قسمتهایی از بدنم که ازشون ناراضی بودمو نوشتم
توی نت سرچ میکردم مثلا واسه فلان مشکل چیکار کنم
هر مشکلی داشته باشی توی گوگل سرچ کنی حتما راه حلشو بهت میگه که چطور رفعش کنی
مثلا من صورتم چرب میشد راهشو پیدا کردم از ویژگی های منفی خطش زدم بردم جز ویژگی های مثبتم
لبم خیلی خوش فرم بود ولی همیشه خودم حس میکردم لب پایینم یکم کوچیکتره رفتم نیم سی سی زدم ب لب پایینم الان عاشق لبامم و بقیه ی مشکلات رو یکی یکی حل کردم فهمیدم با غصه خوردن نه تنها خوشکل نمیشم بلکه روز ب روز زشت تر هم میشم
😆
