چ رشته ای برم برای لاغری ؟

bandehyekhoda

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 900

مادر همه ی ورزش ها بدنسازیه...اگر فقط هدفتون رسیدن به یه اندام خوبه بدنسازی با برنامه و تغذیه خوب میرسید بهش

با ادب باشیم،حرفای قشنگ به هم بزنیم،دل نشکنیم،زخم زبون از زخم شمشیر بد تره...

1403/02/25

|

22:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلوبری_سایت_۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/06

تعداد پست: 1351

مادر همه ی ورزش ها بدنسازیه...اگر فقط هدفتون رسیدن به یه اندام خوبه بدنسازی با برنامه و تغذیه خوب می ...

آخه من وزنم بالاس می‌خوام به بیارمش پایین همراهش به بدنم فرم بدم بدنسازی اینکارو می‌کنه برام؟

1403/02/25

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gwovskxb9729b

عضویت: 1402/06/21

تعداد پست: 853

ایروبیک 

1403/02/25

|

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tara7689

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 6736

ماشفیت بخور

1403/02/25

|

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bandehyekhoda

عضویت: 1402/11/24

تعداد پست: 900

آخه من وزنم بالاس می‌خوام به بیارمش پایین همراهش به بدنم فرم بدم بدنسازی اینکارو می‌کنه برام؟

بله چربی هاتون آب میشه جاش عضله میاد و فرم میده

با ادب باشیم،حرفای قشنگ به هم بزنیم،دل نشکنیم،زخم زبون از زخم شمشیر بد تره...

1403/02/25

|

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب