ولی بعد چهل سال پریودام کاملا مرتب شده، کی یک همچین تجربه ای مثل من داره؟
الان چند سالته؟
منم پلی کیستیکم
چیکار کردی منظم شد؟
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
پیج بارداری فلورا تاجیک bardari_flora رو دنبال کن و نکاتش رو رعایت کن منم آشنا شدم و خوب بوده خودش هم این مشکل رو داشته و خودش رو درمان کرده ،الان میذارم برات حتما رعایت کن .
1.شبها تا قبل 12 بخوابی و صبحها قبل ۸صبحانه بخوری
2.هرروز حداقل نیم ساعت پیاده روی سریع و یا ورزش داشته باشی و چندبار نفس کشیدن عمیق سه ثانیه حبس و فوت کردن
3.حذف قند وشرینیجات و نوشابه و کیک و بیسکویت و مواد کارخونه ای و مواد نگهدارنده و آبمیوه فست فود ومغزهای بوداده ولبنیات،حذف قندیجات رو جدی بگیر
4 مصرف روزانه بادام درختی و مصرف جوانه ها ودرصورت استفاده مغزهای دیگر مغزهای خام استفاده بشه
۵.مصرف هل زنجبیل دارچین همراه چای
۶. وزنت رو بیاری پایین ،هرچند کیلو که باشی
من خودم یک روز درمیون بادکش گرم تخمدان که زیر ناف هست رو انجام میدم این رو هم انجام بده حتما .
و اینکه برای پایین آوردن قند چون بالابود چندماهی متفورمین خوردم خواستی این رو هم بخور ،کسایی که تنبلی دارن بهشون میدن .
همه موارد رو باهم انجام بده ،پیج بارداری فلوراتاجیک رو دنبال کن و هایلایت تنبلی تخمدانش رو ببین
چندتا هم قرص گیاهی هست خواستی اونارم بگم ، تو همین سایتم اصلاح سبک بزنی خیلی راجعبش صحبت شده ،
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
