من بهداشت میرم فقط ویتامین دی ۱۰۰۰ داده و فولیک اسید کا هر دو رو باید هرروز بخورم
قرص تیروئیدم هم صبحا میخورم الان نرمال شده
من کوالی فول میخورم
چن هفته ای
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
هفته های بالاترم کلسیم.آهن.ویتامین دی.فولیک اسید.مولتی ویتامین
من که در طول بارداری قرص پریناتال اکتی ناتال فولیک اسید آهن کلسیم و ویتامین دی د پودر ترومام میخوردم
آخرم بچه ۲ کیلو نیمی به دنیا اوردم 🥲🧑🦯
چند هفته ای اوایلش همین دوتاست
به من از ۱۲ هفته به بعد در کنار ویتامین دی مولتی ویتامین اکتی ناتال هر روز
امگا ۳ سه روز یکبار
یدونم مکمل کلسیم و ... اسمشو نمیدونم یه روز درمیان
تا 16هفی اسید فولیک بعدش اهن و ویتامین دی البته بقیه مولتی هم میخورن من وزنم بالاس نمیتونم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
