💟 نشانه هایی که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 👇👇
1⃣درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2⃣شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
3⃣احساس خستگی (B2)
4⃣خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
5⃣جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
6⃣افسردگی (D)
7⃣ریزش موی شدید (B)
8⃣اختلال دید شبانه (A)
9⃣بی اشتهایی (B)
0⃣1⃣حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
1⃣1⃣خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
2⃣1⃣سردرد و سر گیجه (B3)
3⃣1⃣اسهال (B9)
4⃣1⃣بی خوابی (B5)
5⃣1⃣خشکی پوست(A,B
ااا
سلام سلام سلام...
میبینم همه فعال هستن و خدا رو شکر زندگی ها رو به راهه.
ببخشید این یکی دو روزه سرم خیلی شلوغ بود نتونستم بیام سر بزنم.
اخه اتلیه عروس و داماد دارم و دیشب و پریشب مجلس عروسی داشتیم خیلی کار داشتم.
اصلا نرسیدم خونه تکونی کنم. بعد از دوشب کار زیاد امشب میخوام برا دخترم جشن روز دختر بگیرم.
از صبح رفتم دنبال کادو و کیک.
وسایل پیتزا خریدم خودمون خونه درست کنیم.ژله هام هنوز مونده. خیلی کار دارم......
با اینکه خیلی خسته هستم و پریود هم شدم و دل درد و عواقب دیگه.....ولی باز دلم راضی نشد برا دخترم جشن نگیرم.
از صبح خیلی ناراحتم و اعصابم بهم ریخته به خاطر بنیتا.
این چند روز همش خبراشو دنبال میکردم و امیدوار بودم که پیدا بشه.
واقعا میتونم بگم که انسانیت توی وجود بعضی ها اصلا وجود نداره.
نمیدونم مادر و پدرش چه جوری میخوان این داغ رو تحمل کنن.
از خدا برای هر دوشون طلب صبر میکنم
لينك اين كانال:
https://telegram.me/varzesh_dar_khane_free
در گروه هاى ديگر كپى كنيد 🌹❤️
بچه ها کانال ورزش در خانه.فرم دهی و خوش اندامی
سلووووم ب همههه ....امروز ماشینو برداشتم رفتم خونه خاله ...دورهمی ی ناهار مجردی با خاله هام ...ی ساعته برگشتم خونه ..باز باید حاضر شم شام جایی دعوتیم ...کارای خونم خدا روشکر مرتب شده و دیگ نمیزارم بهم ریخته باشههه ..در مورد اخلاقم بهتر شدم کمتر عصبی میشم ...ظرافت زنونه رو هم دارم میخونم ...هی قربون صدقه شوهرم میرم ..لباسای شیک جداگانه واسش پوشیدم خیلی خوشحال شده ..همش قربون صدقه ام میره ...بعضی کارا و حرفاشو میاد میگ ...دیگ گیر نمیدم بهش ...خداروشکر همه چی خوبه ..
مهگل جان میشه تویه پست اسم سن وضعیت متاهلی یامجردی میزان تحصیلات تعدادفرزندشغل واهداف هرکدوممونوبزاری؟مثلامن خرم سلطان متاهل دیپلم سه تادختردارم خانه داراهدافم سامان دادن وضعیت اقتصادی وروحی وجسمی واینده وظاهربچه هام وزندگیمه وسلامتیشون وخودم
بچه ها پسر دایی خودم و پسر دایی همسرم دارن ازدواج میکنن لطفاکانال لباس مجلسی اگه دارین بزارین یا مدل لباس خودتون.. اگرم نکته ای برای بیشتر درخشیدن بلدین بگین پیشاپیش سپاس عزیزانم😍
خوابم نمیبره😤
دلم ادامه تحصیل میخواد😕
سلام.صبح همه بخیر.
چه روز خوبی،هوا خنک هست صبحوونه تو هوای پاک کوهستانی میچسبه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
