2733
2734

حیف لباس قشنگم بخرم😔 باز هیکلم زشتم می‌کنه با غوز کتفم چیکار کنم ارثیه سینه هامم افتادست

مایکل جکسون ستاره منه ✨💜یه روزی منم سرمو بالا میگیرم/:بدون اینکه بترسم تو چشم همه نگاه میکنم):

خودتو صاف کن ورزش قوز انجام بده بهتر میشه

تویی کـه  امـضـامـو میخـونـی ،شـاد بـاش  ، این دشمنت و غمگین میکنه :)                        از روزگار و خدا بابتِ سیاهیا گله نکن! همونان که باعث میشن قشنگیایِ زندگی به چِشمت بیان              دقیقـا از لحظـه ای که حـرف بقیـه واست مهـم نـیسـت زنـدگـیت شـروع میشـه... 🌼                          
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



ورزش

تو یوتیوب سرچ کن یوگا کتف

روزانه نیم ساعت انجام بده

یاد                                                                                       خنجر است.                                                                             👤 الیاس علوی                                  
2731

چند سالته؟ ورزش کن خب دختر خوب

معرفی کتاب: دزیره، بازمانده، صد سال تنهایی، ناطور دشت، دروغگویی روی مبل، مغازه خودکشی، سگ ولگرد، دارالمجانین، بوف کور، تادیب، زن زیادی، سه قطره خون، بازگشت، دنیای ناتمام، چهل و یکم، من پیش از تو، چشمهایش، آسو، بیکران تنهایی، وقتی نیچه گریست، شازده کوچولو، مسخ، مدیر مدرسه، زنده به گور، بنجامین باتن، مکالمه با یک گاو پرست، بادبادک باز، هزارخورشیدتابان، قلعه حیوانات، دختری که رهایش کردی، ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد، جنایت و مکافات، کیمیاگر ...🌹🌷🌺
ورزش تو یوتیوب سرچ کن یوگا کتف روزانه نیم ساعت انجام بده

با ورزش مگه درست میشه؟

مایکل جکسون ستاره منه ✨💜یه روزی منم سرمو بالا میگیرم/:بدون اینکه بترسم تو چشم همه نگاه میکنم):
با ورزش مگه درست میشه؟

من نمیدونم مشکلت در چه حده ولی یوگا به شدت رو روحیه و فرم ماهیچه ها تاثیر میذاره و قویشون میکنه

ابزار خاصی هم لازم نداره

بهرحال عضلات اون ناحیه فرم میگیره و بهتر میشه

قوزبند هم از کالاپزشکی بخر

یاد                                                                                       خنجر است.                                                                             👤 الیاس علوی                                  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز