من برعکسم
هرروز ک رژیمم سرحال و شادم ک به هدفم نزدیکم
دو هفته اول اره
ولی باورت میشه الان نمیتونم بخورم حتی به زور
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
عزیزم یدونه مولتی ویتامین الگومد بگیر هم اشتهات کم میکنه هم ویتامین های ضروری بدنت رو تامین میکنه اذیت نمیشی بزن ت نت درموردش تحقیق کن
من چند روزه رژیمم امروز فستینگ
اره کلا زندگیم منظم تر میشه
ساعت خوابم تنظیم میشه مدام هم بجای احساس خفگی حس سرحالی دارم و سبکی
از چهارشنبه شیرینی جات و کلا مضرات رو حذفیدم و فستینگ شروع کردم ۱۱۰ کیلو بودم حدود یکماه پیش 😪
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
