من دو هفته است باشگاه نمیرم ورزش هم خیلی کم میکنم تو خونه اصلا تو دو هفته یه هفته اش رو کلا ورزش نکردم با دوست پسرم هم که میرم بیرون به زور بهم غذا میده بخورم هی هر چی میگم من رژیمم گوش نمیده ولی با این وجود امروز رفتم رو ترازو دو کیلو کم کردم تازه الان عادت ماهانه هم هستم ورم دارم خدا کنه همینجوری لاغر شم😅
ببین انگل یا تیرویید نگرفتی... یا شاید هم غذاهای خونه چرب بوده الان با دوست پسرت میری چیز کم کالری میخوری مثلا سوخاری
حالا نگرانت نکنم ولی لاغر شدن بدون علت باید پیگیری بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز