ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
بله قبل عید به مدت سه ماه گرفتم ۱۲ کیلو کم کردم توعید ول کردم ولی الان چند وقته دارم کم کم دوباره برمیگردم به رژیمم..کالری شماری با مانکن وحذف قند مصنوعی