بادوم_السلطنه مدیر استارتر عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 75 عنوان لاغری 272 بازدید | 32 پست میخوام وزن کم کنم.انگیزه میخوامکی پایه هستش با هم وزن کم کنیم و به هم گزارش بدیم؟؟ 1403/02/07 | 18:29 2 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مامانه،نیکی،هستم75 عضویت: 1401/09/02 تعداد پست: 11032 ۵ کیلو دارم دیگه وا نمیشه این در،صبح نمیشه این شب...
elisaa9980 عضویت: 1402/04/03 تعداد پست: 3758 من شیش کیلو زیاد دارم ی هفتس رژیم فست گرفتم ۷۰۰ گرم کم کردم 🌈🌧️🐆🎤🖤🕊️
بادوم_السلطنه مدیر استارتر عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 75 من شیش کیلو زیاد دارم ی هفتس رژیم فست گرفتم ۷۰۰ گرم کم کردم دمت گرم.چجوری؟
timtam عضویت: 1402/10/18 تعداد پست: 268 من میخوام سه روز در هفته کالری بشمرم پونصد تاحوصله ندارم هرروز بشمرم خدایا هزاران هزار بار شکرت 🌄
elisaa9980 عضویت: 1402/04/03 تعداد پست: 3758 دمت گرم.چجوری؟ ۱۶ ساعت فستم فقط آب و چایی و قهوه میشه خورد ۸ ساعت هم میتونی بخوری همون غذامو ب مقدار کم خوردم نیم تا یک ساعت هم پیاده روی ساعتشم با خودته از ۸ شب تا ۱۲ ظهر معمولا من از ۱۰ شب تا ۲ ظهر میگیرم 🌈🌧️🐆🎤🖤🕊️
آنیسا۱۱۷ عضویت: 1402/05/26 تعداد پست: 3120 دمت گرم.چجوری؟ فست از ۶ عصر امروز تا ۹ صبح فردا ب جز آب چیزی نخوری
78khazan94 عضویت: 1400/12/16 تعداد پست: 564 من 5کیلو اضافه دارم همشم دور شکمم جمع شده وقتی رژیم میگیرم پاهام لاغر میشه شکمم بزرگتر دیده میشه اه
princeess عضویت: 1402/10/13 تعداد پست: 1727 منم ۴ کیلو مونده وزن اولیه ۶۴😮وزن الان ۶۲😊وزن هدف ۵۸😍قد ۱۶۶🥰 من میتوانم 💪💪💪💪
85rey عضویت: 1396/10/16 تعداد پست: 18166 ۱۶ ساعت فستم فقط آب و چایی و قهوه میشه خورد ۸ ساعت هم میتونی بخوری همون غذامو ب مقدار کم خورد ... چقدر کم کم کردی