اجازه بده اون توهین توی ذهن اتفاق بیفته و مانعش نشو وقتی نیت شما چیز دیگه ای هست و به زبون نمیاری گناهی نداره
برای ارامش بیشتر هر وقت تونستی و هر چنتا که تونستی صلوات بفرس که خیال خودت راحت بشه
پافشاری روی این وسوسه ذهن نکن و ممانعت نکن تا بعد از مدتی از بین بره بیخیال باش نسبت به این قضیه
مصرف ویتامین b هم برای مجوعه و انواع وسواس درمان نسبتا خوبی هست