citi مدیر استارتر عضویت: 1401/10/17 تعداد پست: 6207 عنوان پاهااگه براثرپیاده روی زیاد لاغرشده باشه دیگه پیاده روی نکنم بازپرمیشه؟؟ 170 بازدید | 13 پست ممنونم تجربه ای دارین؟؟ 1403/02/04 | 22:59 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
گوجه_سبزتونم عضویت: 1401/08/19 تعداد پست: 4724 همه بدنت لاغر شده یا فقط پاهات؟لاغری موضعی که نداریم کلا....وقتی لاغررمیشی تمام بدنت به یه نسبت تقریبا لاغر میشه
daryaa_akbari عضویت: 1403/01/07 تعداد پست: 38 پیاده روی خوبه به عنوان هوازی اگر اضافه ورن دارید حتما بعدش پروتئین بدون کربوهیدرات مصرف کنید اگر زانو آسیب ندیده قطعش نکن
_نیلگون_ عضویت: 1402/09/22 تعداد پست: 4319 برعکس من هرکار میکنم پاهام لاغر نمیشهالبته یکم لاغر تر شده از وقتی اومدم دانشگاه ولی خب... اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُبهتر از اونی که میخوای بهت میدم...🤍🌱️
hknn عضویت: 1401/11/15 تعداد پست: 4054 ببخشید عریزم یه سوال،پیاده روی، روی پوستتون تاثیر نداشت؟من میخوام برای لاغری پیاده روی کنم و تو خونه ورزش کنم میگن باعث میشه پوستت افتاده شه
citi مدیر استارتر عضویت: 1401/10/17 تعداد پست: 6207 آره میشه منم همیشه همین مشکل دارم اول پا هام ابرمیشه یعنی پیاده روی زو بزارم کناربازم پاهام پرمیشه؟؟
citi مدیر استارتر عضویت: 1401/10/17 تعداد پست: 6207 ببخشید عریزم یه سوال،پیاده روی، روی پوستتون تاثیر نداشت؟ من میخوام برای لاغری پیاده روی کنم و تو ... نه پوستم سفت و خوبه گلم اصلا شل نکرد
citi مدیر استارتر عضویت: 1401/10/17 تعداد پست: 6207 همه بدنت لاغر شده یا فقط پاهات؟لاغری موضعی که نداریم کلا....وقتی لاغررمیشی تمام بدنت به یه نسبت تقری ... پاهاخیلی بیشتز لاغرشد
ماهک1369 عضویت: 1402/12/02 تعداد پست: 670 یعنی پیاده روی زو بزارم کناربازم پاهام پرمیشه؟؟ آره ولی یکم زمان میبره