2737
2739

چطوری؟

خانما هرکسی امضام رو میخونه واسم دعاکنه زندگیم درست بشه و دشمن شاد نشم دعا‌کنید رازی ک دارم برملانشه و آبروم حفظ بشه ...خدایا خودم میدونم گناهکار و خطاکارم ولی میگن تو ستارالعیوبی خودت آبروم رو حفظ کن .خطایی کردم مال گذشته بوده نادانی کردم خودت به بچه م رحم کن من عاشق شوهر و بچه و زندگیمم💔
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
به سلامتی حتما موفق میشی 😍👏👏 سالم خوری و کالری شماری و ورزش (یا باشگاه یا توی خونه)

کالری غذایی که میخورم از کالری شمار کمتره ولی تحرک زیاد ندارم یکم چاق شدم

یه ایت الکرسی یا صلوات هرچی تونستی برام بخون. انشالله حاجت رواشم. دعا کن برام
کمتربخورم

منم بیا ازفردا باهم شروع کنیم

ازکسی که خجالت نمیکشه،خجالت نکش#پیش پرو،پرو باشید#پیش کسی که بهتون احترام نمیزاره،بهش احترام نزارید#✌️توی قصه زندگیت نقش اول داستان خودتی ،پس قوی باش وکم نیار دختر😎اسم کسایی که موقع شکست ترکت کردن رو بنویس وبرای جشن پیروزیت  دعوتشون کن✌️
2740
کالری غذایی که میخورم از کالری شمار کمتره ولی تحرک زیاد ندارم یکم چاق شدم

بدون ورزش هم میشه لاغر شد ولی اگر تحرک باشه هم سریع تر لاغر میشه هم بدن فرم میگیره 

این برنامه ها برای آموزش ورزش در منزل خیلی میتونه کمکتون کنه 

ما هیچ گاه به امروز برنمی گردیم،هرچه را لازم است بردارید ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687