ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
16 سال بود بعد زنگ زده بود باباش امده بود
من ۳ نفر رو با هم نزدم، هر کدوم توی زمان مختلف بود، 😘
من راستش با آقایون نشده دعوا کنم، ولی من و همسرم هر دو ووشو کار هستیم و تمرین داریم، برای همینم قدرت بدنیم برای مبارزه با آقایون خوبه، ولی خوب پیش نیومده برام،
نگو اینطوری، تو دست و پا چلفتی نیستی، منم روز اول هیچی بلد نبودم رفتم باشگاه بلد شدم چطور دفاع کنم،
میتونم بپرسم چرا میخوای با آقایون مبارزه کنی؟
تو این دروره زمونه باید یاد بگیری بتونی از خودت دفاع کنی
قد و وزنت خوبه، سن خوبی هم داری، این چند تا سبک رو بهت پیشنهاد میدم هم تکنیک های خوبی دارن هم اینکه مناسب مبارزه خیابونیه
کنگ فو،سبک وینگ چون، این تکنیک دست بیشتر داره و تو کوتاه ترین زمان یاد میگیری، و ابداع کننده این سبک هم یه زن بوده، برای همینم مناسب خانوم ها، تکنیک های سریع و کاربردی عالی داره، هر چند آقایون هم این رشته رو میرن
جیت کان دو، همون سبک وینگ چون، ولی کاملتر شده و تکنیک های بوکس و جوجیتسو و تکواندو هم توش ادغام شده که بروسلی ابداع کرده این سبک رو
دفاع شخصی، که با سلاح، بی سلاح تو هر شرایطی بهت یاد میده چطور از خودت دفاع کنی
سعی کن کنار یکی از این سبک ها یا رشته شنا برو یا،،trx که عضلات بدنت قویتر بشه ضربات دست و پات قویتر بشه، trx, اندام زنانه رو حفظ می‌کنه ولی قدرت ماهیچه‌ای بدن قوی میشه، مثل بدنسازی نیست که هیکل مردونه بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
