بفرست صداتو من نقدش میکنم. برای اینکه نفس کم نیاری. باید تمرینات حبس نفس ۱۰ ثانیه ۱۰ ثانیه انجام بدی. و خیلی تمرین کنی که بتونی صداتو بدی بیرون ولی زیاد حنجرتو اذیت نکن. هر روز قبل خوندن صداتو گرم کن. با تکنیک شکم تو دار. و اب گرم بخور قبلش.
روله ی کوردم.🕊🌞 ما دخترهای غمگینی بودیم که ارزوی یک روز بدون حجاب بیرون رفتن را داشتیم،. ما ، با ماتیک های قایمکی و کابوس های یواشکی و آرزوهای دزدکی خودمان را گول میزدیم .و خاطرات دزدکی مدرسه٫سختگیری های پی در پی مدیر بخاطر برداستن ابرو .ما ، که تمام عمر ترسیدیم دختر بدی باشیم . ترسیدیم مقنعه سرمان نباشد. ابروی پدر را که دستش خونی است ببریم یا چشم سفید باشیم. ما که توی کتاب هایمان فروغ نداشتیم ، چون فروغ میان بازوان یک مرد گناه کرده بود ، ما فقط یادگرفتیم مثل عروسک خیمه شب بازی. بازی کنیم و دیگر چیزی را حس نکنیم. و آن مرد ؛ هر که می خواهد باشد . مهم این است که داس دارد…