من یکی از داروهای اعصابی ک میخورم قطع کردم..بازم میخورم ..بعد من نشخوار فکری دارم..وسواس فکری هست نمیدونم چیه...کلی اسکرین راجب موضوعات مختلف مثل ماسک های مختلف مو و پوست و اشپزی و درمانی و..موندم چکار کنم چند هزارتا شده...میگم بنویسم بعد میگم چجور انجام بدم😭😭😭کلی چیزای مذهبی..وای خدا عمرم کفاف نمیده😭😭😭 کمکم کنین خواهرا
همه رو پاک کن، بعد از این همه اطلاعاتی که داری فقط کاری که به نظرت درسته انجام بده!
ذهنت هم باید مثل زندگیت منظم باشه یکسری چیزا با اینکه خوبه ولی به کارت نمیاد یا میبخشی یا میدی بازیافت یا میفروشی
همه اطلاعات ذهنت هم برات مفید نیست هرچند درست و خوب باشه
اگر دلت نمیاد پاک کنی یه فایل بایگانی درست کن یکسری چیزا رو مثل انباری بریز توش
باید اولویت بندی داشته باشی
الان این برای همه همینجوره انبوهی از اطلاعات درست ولی ناکارآمد ریخته سرمون
همه رو یک جا پاک کن هرچی بخوای تونت با یه سرچ سی ثانیه ای بدست میاری
شما به هیچی نیاز نداری جز ارامش
در ی لحظه پاکشون کن، راحت میشی
دیگه فرصت فکری نده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
