هیچکدوم!
اگ اشتباه از شما بوده ک صداش رفته بالا عذرخواهی کنید و وقتی آرامش حاکم شد بگید که رفتارشو دوست ندارید و اگه اشتباهی کردید ترجیح میدید درست صحبت کنه باهاتون.
اگ اشتباه از خودشه هم درست صحبت کنید ک متوجه شه اشتباه کرده ، متوجه نشد اونموقع زشتی کارشو ب رخش بکشید ی مقدار شبیه خودش داد بزنید که متوجه شه.و حتما بعد آرامش صحبت کنید و تعیین کنید ک تو دعوا چه رفتاری داشته باشید.