سلام بچه ها. من دوران کنکور خیلی سختی داشتم ولی خدا رو شکر نتیجه دلخواهمو گرفتم. اما هنوز ترومای سختی های کنکور تو وجودمه. مثلا میخوام درس بخونم یاد سختیای کنکورم میوفتم حالم بد میشه. قبل کنکور شنیده بودم نتیجه بگیرید همه سختی ها فراموش میشه اما من نتونستم خودمو جدا کنم.
الان تقریبا چند ماهی هم هست که سعی میکنم تفریح کنم و به خودم فشار نیارم ولی هنوز خوب نشدم. نمیتونم درست درس بخونم درسام تلنباره و استرس اونم اومده روش. حالم خیلی بده. لطفا اگر پیشنهادی دارید بفرمایید